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出乎意料的表扬，过于苛求的诋毁，莫名其妙的虚名，天上掉下的不义之财……人生在世，谁都难免会受到外界环境的干扰，面对种种诱惑和困扰，能够无动于衷的又有几个人呢？仅仅是一句寒心的话，便总要想着，记挂着，心中又何尝不会苦涩，凡是想开了便是一片海阔天空，想不开也只能被虚名所累。人生如此短暂，又何必想不开呢？
命由己造，相由心生。在佛家看来，唯有心不动，万物才能不动，心不变，万物才能保持原本的纯净。身处尘世之中，纠结与痛苦是在所难免的，常在河边走，哪有不湿鞋。当心灵被纠结占据之时，我们所要做的不是为打湿的鞋子悔恨、惋惜，而是要想开点，既然事已至此，那么，不如坦然接受，想得开是天堂，想不开则是地狱，要想远离地狱的煎熬，还是想开些的好。
人是一棵会思想的芦苇，也正是具有了思维，所以才更容易受到外界的诱惑。钱财、权力，哪一个能够死后带走呢？这样的大道理自然不必多说，哪怕是几岁的孩童也知道一二，之所以不愿意放弃追名逐利，不过是因为想不开。
看着别人家财万贯，自己怎甘落后？看着别人平步青云，自己怎能不眼红？因为想不开，看不透，于是我们逐渐成为钱权的俘虏，整日忙忙碌碌却并不快乐。等到人过半百，猛然回首才愕然发现，宝贵的人生竟悄然间接近落幕。与其等到年老了再去感叹当初为什么想不开，倒不如现在就顿悟。早点想开便能早点解脱，便能早点体味到人生的真滋味。
随着都市生活节奏的加快，很多人都整天生活在忙碌和紧张之中，保罗也是其中的一员。自从参加工作后，他几乎每天都像上好发条的机器人，亢奋地在工作和家庭中来回穿梭。尽管表面上看来，保罗每天的工作状态都十分亢奋，而且充满了激情，但激情的背后却是无尽的疲惫。
保罗总是十分紧张，从来都不知道怎样才能让自己彻底放松下来。工作中的他精神满满，然而一旦下班回到家，就变得无比沮丧。尽管已经下班了，但脑子里全部都是工作中的琐事，保罗对此忧虑重重，筋疲力尽，长期的精神紧张致使他的身体状况越来越糟糕。
早晨匆匆忙忙地起床，狼吞虎咽地吃早餐，急急忙忙地穿好衣服，然后像被鬼魅追赶着一样开车上班。即便是开车，保罗也时常处在紧张状态中，他会紧紧抓住方向盘，工作时哪怕是一份不重要的文件，他也是十分紧张地牢牢放好，电话一响，精神立马进入高度紧张状态，接电话也是急急忙忙。
结束了一天的忙碌，终于开车回家了，按理说终于可以轻松地喘口气，然而实际上却并非如此，保罗下班回家也如同上班一样匆忙，匆匆忙忙地收拾好办公桌，急急忙忙地出门，然后紧紧抓着方向盘开车回家。到家之后，犹如陀螺般旋转了一天的保罗哪里还放松得下来，所以连睡觉都变得紧张起来，躺到床上的那一刻，他甚至想急忙入睡。
这种紧张状态给保罗的生活带来了很大的困扰，于是，他向一位精神科专家求助。得知了保罗的情况后，精神专家很严肃地说道：“保罗，你在慢性自杀。为什么你不能慢慢来？为什么不让自己轻松一下？”随后，这位专家给出了很好的建议，他建议保罗不管是在工作、开车，还是在吃饭、入睡前都要想到放松。
保罗听从了精神病专家的建议，不管遇到怎样难以解决的问题，都在心中耐心告诉自己，这一切没有什么大不了的，一定要想开些，要放下这些心理负担，放松自己。经过一段时间的努力后，保罗的生活有了很大的改观，尽管每天还是那些事情，但他的生活状态却得以改善。吃饭、开车、接电话都比以前轻松了，哪怕是面对一个争吵的人，也能轻松地心平气和地与对方沟通。
想开了，那么，一切烦恼和困扰也就不复存在了。保罗正是因为想开了，所以才能让自己从紧张中解脱出来。想得开则一片祥和，想不开便只能遭受心灵的折磨。实际上，令我们纠结困扰的并不是世间的人和事，而正是自己的心。想开了，生活自然会变得轻松愉快，紧张烦恼也会随之消失得无影无踪。
人生在世犹如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；反之，心动则人妄动，不仅伤其身，还会痛其骨，于是便有世间诸般痛苦。一年三百六十五天，每一天都是新的，不管昨天的我们曾经遭受了怎样的苦恼，也不管今天的我们是否还在苦苦挣扎，明天都是完全不同的一天，所有的不快都将成为过去，那么，我们又为什么还要想不开呢？如果能够做到不以物喜，不以己悲，那么，还有什么能给我们带来烦恼？
纵然每个人的命运都是不同的，但造物主是公平的，即便是再顺利的人也会遭遇挫折，也会身处困境，当外界的不利环境屡屡向我们施压之时，彷徨、不安、紧张、害怕……正是这些情绪令我们纠结、烦恼，那么，为什么会有这些情绪呢？不过是太执着于得失而已，塞翁失马，焉知非福，所以面对一时的得失荣辱都不必在意，想开了这些，便能按照自己的心自在生活，又何来不快活？
生死有命，富贵在天，既然不能未卜先知，那么何苦为将来的得失困苦？凡事不妨洒脱些，想开点，往远处看，只有这样才能真正做到不以物喜，不以己悲，才能韬光养晦，顺其自然地活出自己。哪怕工作十分繁忙，也要时刻保持心态平衡，安心工作，安心生活，静静品味酸甜苦辣咸的人生五味。