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太阳因为舍得散发热量而给人温暖，使人在寒冬对它充满向往；花朵因为舍得散发芬芳而令人喜悦，使人愿意用心把它欣赏。人生何曾不是这样？因为舍得而获得尊重，因为舍得而获得真情，因为舍得而获得快乐。
在一列飞速行驶的火车上，一位老人不小心把刚买的新鞋碰到了窗外，就在周围旅客为之惋惜时，老人迅速将另一只鞋子扔出窗外。
此情此景，让众人颇为不解，老人却从容一笑，说：“虽然这是我花钱买来的鞋子，但丢了一只，剩下的一只对我来说已经失去意义了，倒不如把它扔下去，这样人家捡到的是一双鞋子，说不定还可以穿呢！”
老人丢了一只鞋子后，毅然丢下另一只鞋子，这种舍得是一种成熟，是一种睿智，更是一种高尚的情怀。一般来说，人总是飘飘然于拥有的喜悦，而悲戚戚于失去的伤怀。但老人却以豁达之心，超脱于尘世，在“舍得”之际收获一颗安然的心。
因为舍得，所以快乐。很多人习惯于从贪欲中追求快乐，从自私的占有中获得快乐，从物质的享受中获得快乐，但真正的智者却在舍得中收获快乐。舍得不仅仅拘泥于物质，还包括精神上的舍得。舍得一句赞美，收获别人开心的笑容，我们也因此开心；舍得一个笑容，换来别人的一个笑容，我们会笑得更加欢心。
有一种压水机，他需要先倒入一勺水，才能引出井中清凉的水，这不正是舍得的真意吗？很多时候，我们在舍得一点财物之后，得到的是更纯粹的需要，获得的是更真实的满足。相反，若是“舍不得”，那么人生注定会活得累。
舍得是一种智慧。当人为事业疲于奔命，为钱财迷失自己时，得到的是物质上的东西，但却可能失去心灵的快乐；舍得是一种心境，正如古人所言：“相由心生，烦恼皆自添，若为舍不得，又怎寻快乐。”如果你没有舍得的心境，就会因舍不得而痛苦，如果你想快乐，就应该学会舍得。
有个人拥有让人羡慕的工作，收入颇丰；拥有十分贤惠的老婆，每天回家都有热腾腾的饭菜和温馨的爱意。可是，有一次，在公司的联谊舞会上，他遇见了一个十分漂亮的女子，于是“凡心”大动。他忘记了家中深爱自己的老婆，忘记了工作上的事情，他的脑子里全是那个女人，上班时无精打采，回家后有气无力，晚上辗转难眠。
妻子看到丈夫整日唉声叹气、萎靡不振，非常着急，就带他到医院检查，医生说他身体没病，病在心理。后来，妻子带着丈夫找到心理医生，经过一番聊天沟通，医生得知这个男人心病的根源，经过一番深入的开导，男人意识到自己精神出轨的错误，从此再也不对那个姑娘朝思暮想了，很快他又恢复了往日的自信和风度。
舍得是一种领悟，面对不切实际的感情时，如果你不醒悟，不放手，就会被情所困，这痛苦的不只是你自己，也会伤害爱你的人。只有敢于舍弃，才能获得快乐。舍得是一种珍惜，舍去眼花缭乱的诱惑，珍惜当下所拥有的幸福，才能安心地生活。如果你舍不得，一切美好的生活都将因此而被磨灭。
有个女人向闺蜜倾诉感情上的难题，她说自己初恋的男友远在广州，两人曾谈了3个月，之后分开了。5年后的一天，他们再次联系起来，得知彼此的感情之路都不顺利，两人似乎有一种同病相怜的感觉，于是曾经死去的爱情又获得了新生，然后他们保持着暧昧不清的关系。
女人的内心很纠结，她不停地问自己：到底要不要和初恋男友继续下去？女人的内心很纠结，因为初恋男友想让她放弃工作，去广州和他一起发展。但她和现男友还未明确分手，处于藕断丝连的分手状态。
闺蜜劝她放弃初恋男友，她说舍不得；闺蜜劝她放弃现男友，她也说舍不得；闺蜜劝她全部放弃，她更是说舍不得。最后，闺蜜只好说：“那你就继续这种状态吧，既不和现男友分手，也不去广州和初恋男友相会。”她说：“这样我很难过，我每天都在自责，感觉对不起现男友，毕竟他对我还可以。”
闺蜜很无语，最后扔下一句话：“要么勇敢地和现男友分手，去追求你所谓的初恋，要么和现男友好好相处，让初恋男友滚出你的世界。这样拉拉扯扯暧昧下去，浪费的是自己的青春，折磨的是自己的灵魂。”
她说：“非常舍不得，还想做朋友……”
网络上曾流行一句话：“舍不得残忍，就是对自己的残忍。”用这句话来形容这个故事中的女人，实在恰当到极点。因为舍不得，所以暧昧不清，充满期待，又觉得遗憾，这就是心累的关键所在。
大千世界，万物有情，人活得累，就是因为有太多的舍不得，被舍不得迷惑了双眼，才看不到应有的快乐与幸福。其实，舍得与舍不得，都在心中装着，如果舍不得平坦大道的安逸，又怎能感受崎岖山路的迤逦风光？如果舍不得闯危险山洞，又何来走出洞口后的豁然开朗？什么叫作“别有洞天”？什么叫作“柳暗花明”？这全都在一舍一得之间，因为舍不得，所以纠结痛苦；因为舍得，所以快乐幸福。
舍得不是放弃所有，而是冷静看待事物，仔细观察生活，什么该舍，就舍弃，绝不盲目追求，紧紧攥在双手。要知道，紧握拳头，手里什么都没有，张开五指，得到的是全世界。人生路漫漫，生活却短暂，幸福要靠自己把握，生活就图个快乐。所以，舍弃那些让你惶惶不安的东西吧，你将因此获得纯真，获得心安，获得快乐。