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大凡生活在社会中的人，或多或少都会有所期待。期待工作轻松，待遇高；期待老婆漂亮懂事，会持家；期待职位步步高升，有权势；期待别人理解自己，支持和肯定自己的观点……期待太多，若得不到满足，人就会觉得受挫，觉得失落，就容易抱怨，于是变得不快乐，这就是人性的弱点。
期待是美好的，但现实毕竟是现实，如果事实都如期待的那样，那么人生未免太理想化了。因此，期待无法满足，是再正常不过的事情。我们应该认清现实，要学会知足，这样才能快乐地生活。
有个农夫每天都非常快乐，他经常一边干农活，一边放声歌唱。有一天，一位高官巡访到此，见他那么快乐，就问：“你为什么这么快乐呢？”
农夫说：“我每天有活干，有饭吃，有老婆热炕头，有儿女的欢声笑语，我有什么不快乐的呢？”
高官问他：“你赚的钱够花吗？家里有困难吗？”
农夫说：“我赚的钱虽然不多，但是够家里生活，没有什么困难。有时候我会上山打猎，说不定有意想不到的收获呢！”说完，他继续开心地干活。
农夫为什么那么快乐呢？因为他对生活没有那么多不切实际的期待，他对生活有一颗知足之心，懂得发现生活中的惊喜。由此可见，少一点期待，就会多一点满足，就会多一点快乐。
其实，人的一生就这么简单，它就是一条长河，有源头，有流程，也有终点。不管这条河有多长，最终会流入大海。既然人生有尽头，那么为什么不少一点欲望，少一点期待，让自己生活得安宁一点呢？
有这样一个值得人思考的故事：
有个富人家财万贯，有一大群佣人。但是他每天寝食难安，愁眉不展，还想赚更多的钱。而他隔壁是一对穷困夫妇，每天靠着打豆腐为生，但他们每天都有说有笑。富人觉得奇怪，就向家里的掌柜先生请教，掌柜先生说：“老爷，其实道理很简单，因为他们对生活没有那么多期待。只要你往他家扔几锭金子，保证他们不会再这么开心了。”
富人听了掌柜的话，在夜里往穷人家的院子里扔了50两金子。第二天早上，卖豆腐的夫妇发现这笔财宝之后，欣喜若狂，一边忙着藏金子，一边考虑怎么去花，同时每天睡觉时，还期待第二天早上能在自家院子里捡到更多的金子。同时，他们还担心这笔金子万一被失主发现了。于是他们开始寝食难安，往日的欢声笑语也不见了。
富人得知这一切，顿时恍然大悟起来，原来自己的生活不得安宁，都是金钱惹的祸。于是，他放弃了生意，停止了赚钱，不再有那么多期待了。他开始救济穷人，开始云游四方，观赏美景，他活得越来越开心。
叔本华曾说过一句名言：“生命是团欲望，欲望不能满足便是痛苦，满足了便是无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”这样看来，要想生活快乐一点，就应该少一分欲望，少一分期待，这样即使人在痛苦和无聊之间摇摆，也不会有太大的摇摆幅度。
有句话说得很好：“希望越大，失望越大。”其实，同样的道理，期望越多，失望也越多，人的内心越不容易得到满足。我们不仅要对自己的工作和生活少一点期待，对待身边的人也应如此，不要以为对方熟悉你、了解你，就应该知道你的需要。否则，你就很容易产生失落的情绪。
经常有这样类似的情况：丈夫工作不如意，回到家里，希望得到妻子的关心和安慰；妻子准备了一桌子的晚餐，希望丈夫回来后开心地夸赞自己，或是妻子买了一件漂亮的裙子，穿在身上等待丈夫发现自己的美，然后夸奖自己。
可是结果会怎样呢？可能丈夫回到家里，妻子忙碌在厨房，根本没有发现丈夫的不开心，丈夫往沙发上一坐，根本没有关注妻子做什么饭菜，穿了什么衣服。于是，丈夫没有得到妻子的关心和安慰，妻子没有得到丈夫的肯定和赞美。于是，他们可能觉得对方并不在乎自己，然后有些失落，这种失落会带到饭桌上，带到床上，甚至会带到第二天。
尤其是当彼此对对方的期望非常高时，巨大的落差会让他们无法忍受，他们可能会抱怨对方忽视了自己，于是开始发起攻击，于是双方变得剑拔弩张，一场狂风暴雨在所难免。其实，不过是一些鸡毛蒜皮的小事，何至于大动干戈，伤了和气呢？如果彼此少一点期待，多一点理解，主动表达自己的需求，那样肯定是另一番景象。
在工作上也是如此，如果管理者对下属期待过多，看到一点不顺眼的地方，就会鸡蛋里挑骨头，也会搞得大家不愉快。其实，我们只要少一点苛责，少一点期待，就会多一点满足，多一点快乐。当大家都快乐时，还有什么事情不好商量的？
对自己少一点苛责，少一点期待，对别人也应当如此。只有这样，我们才能与别人友好地相处，才能活在一个和谐的人际氛围之中，才能快乐地享受生命的每一天。