居卑 而后知登高之为危，处晦 而后知向明之太露；守静而后知好动之过劳，养默 而后知多言之为躁 。
【译文】
处在位置低的地方向高处看，才知道攀登到高的地方非常危险。待在昏暗的地方，才知道处在光亮的地方太刺眼。保持清静无为，才知道好动使人非常劳累。不多说话才知道多说话是急躁的表现。 RlDydtICGQyB97GG3cmQl+dxsTZ3mbHMg5wXFldK0JdrSYZxzETJnAW7E5yhPFac
而后知登高之为危，处晦
而后知向明之太露；守静而后知好动之过劳，养默
而后知多言之为躁
。