下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
网球拍由拍头、拍喉、拍柄三部分构成，使用时，网球线、避震器等是不可或缺的配件。
网球拍的拍面大小不等，常见的拍面有以下几种。
小拍面：548～580 平方厘米。中拍面：594～658 平方厘米。大拍面：671～742 平方厘米。超大拍面：748～871平方厘米。
较大的拍面，击球区域也相对较大，不易大空，但速度欠缺，较适合女运动员。小拍面是追求速度和对球控制的球员的首选。
● 建议初学者选择645～742平方厘米之间的中小拍面。
制作网球拍的材质主要有铝、碳纤维、钛等。铝制作的球拍最重，价格也最低且不够坚固。目前，以碳纤维为主的复合材料所制作的球拍已成为主流，其优点就是硬度较好，对于球拍的稳定性和力量都有很明显的增强。
网球拍的拍把尺寸有大小之分，标准网球拍把在10～12厘米之间，相对应的就是欧式拍把的1到5号柄，国内选择1、2号柄的运动员较为普遍。
握拍后，拇指与中指食指间有一个手指的距离证明拍把较为合适。选择拍把需记住：拍把太粗小球难处理；太细不易抓牢，迎击重球时容易被来球将球拍击翻。
● 因为握把上还要缠上吸汗带，还可以增厚0.16厘米或0.32厘米。所以网球拍握把选择宜细不宜粗。
球拍的重量是选拍的一个重要考虑条件，也能够彰显出一名运动员的击球风格。因为，球拍太重会影响球员挥拍速度，使其动作迟缓，但是由于球拍的重量大，惯性随之加大进而提供了更大的击球力量。而较轻的球拍虽然挥打时减轻了手臂负荷更加灵活轻便，但对于对方重球来说却较容易翻拍。
● 虽然目前的球拍越做越轻，但是建议你可以在不影响自己挥拍动作的前提下选择最大重量的网球拍。
网球的成人拍中有标准拍和加长型两种，标准拍长为69厘米。加长型球拍一般长71厘米，可以增强击球力量，但是对于近身球却较难操控。
网球拍属于重头拍还是轻头拍是以球拍的平衡点指标来判别的，如球拍的重心由球拍中心向拍头偏了0.31厘米即为头重型球拍，反之重心由球拍中心向拍柄方向偏了 0.31厘米即为头轻型球拍，重心偏离中心越远数字也就越大，头重、头轻的程度也就随之增大。
头重拍适合打底线球但打网前球则比较费力，而头轻拍则打网前球省力底线球费力，对于想加强控制力又想锻炼手臂力量的男士来说，头轻拍是个好选择，而对于不想让手臂打得很粗变为网球臂的女士来说，用头重拍较为合适。
● 建议初学者选用轻头拍。
● 因为头轻型球拍在执拍击球过程中力度、方向更加容易把握。
● 如何选择一款适合自己的球拍？不妨在与球友的交流练习中试用彼此球拍，总能找到用得最顺手的一款。
网球如何挑选？对于网球，我们拥有的选择并不比球拍或球鞋少。价格、性能、场地类型、用途以及品牌等等，按照不同的需求，网球也同样分出了很多类型和档次。挑选网球时应该了解一些专业的选购意见。价格当然是需要考虑的要素，网球的软硬程度也是需要关注的重点。
对于初学者，软一点的球打起来速度比较慢，易上手，不失为一个好的选择。很多品牌专对初学者推出了无压力软球和海绵球；而有水平的顾客在挑选网球时，除了软硬度还需虑很多其他因素。
在选择网球线的时候有粗细之分，其规格指的是弦横截面的直径，范围从15～19不等,15最粗，19最细。在这之间还有半号的球线，在数字后加“L”以示区别，像一条16L的半号球线其粗细界于16和17之间。
在选择球线的规格时可根据自身习惯的打法来决定，细线的击球感较好，可较深的吃球以增加球的旋转，便于控制，但细线不耐用，通常喜欢借力击球的网前选手采用的比较多；粗线比较耐用，因此适合主动发力的底线型选手。
球拍的柄皮分为内柄皮和外柄皮。内柄皮是直接缠绕在球拍握柄上。将球拍内部的材料与外界隔绝，其防水性能较好，较外柄皮更为厚实，有效保护拍柄内纤维组织，延长球拍握柄的寿命。外柄皮常被称为“吸汗带”，是包裹在内柄皮上面直接与手掌接触的胶布，如果觉得手柄细，那用厚点的，觉得差不多那就用超薄的。爱出汗用湿型，反之干型。外柄皮的作用，一是保护内柄皮不受外界磨损腐蚀，二则在手掌执拍过程中吸汗防滑。
网球鞋是打网球的必需品，球鞋的结构中“前足稳带”、“后跟托杯”、“空气气垫”、“避震胶包”、“回流压”、“能量向导”等用途的配件对于脚步的保护是十分重要的。一双好球鞋对脚的保护作用越多，价钱就越高，但是为了更加安全地进行运动，提高球技，增强有效跑动，一双好鞋是必不可少的。要知道打网球的胜利有50%取决于你的跑动。不要穿跑鞋，因为它容易让你摔倒，而篮球鞋又会妨碍脚踝的运动。
护趾、箍或中垫等配件的保护功效能让许多“天才球手”能长青于网坛。网球鞋的皮质鞋面(真皮人造皮)能够使球鞋光泽生辉，并给人有牢固和扎实之感。在注意皮质鞋面的时候，还应注意内衬材料的吸收作用，注意其柔软性和舒适度。
T恤与短裤：经典的款式，适合所有男士穿着。尤其在公众场合，这样的款式显得大方得体但又不失时尚。宽松的短裤让你行动自如，尤其在快速跑动中。
无袖圆领T恤：无袖圆领T恤舍去了袖子的设计，使得运动时更舒适凉爽，并且看上去更酷、更有魅力。
T恤与短裙：传统的T恤和传统长度的裙子，很经典也很时尚。没有过分暴露的元素。适合比赛或公众场合穿着。
连衣裙：令无数人神往的连衣裙，据说很多女孩都是为了穿上这身靓衣才走上球场的。
吊带衫与短裙：时装般的设计。吊带衫使整个肩膀得以解放，显得楚楚动人。短裙使整个腿部线条清晰，动感十足。
女子短裤：短裤是女下装的另一个选择，舒适、方便、安全。
圆领T恤：圆领T恤的受欢迎程度与普及度之高超出了很多人的想象。虽然外观不算起眼，但简洁的设计、舒适的感觉和便宜的价格使它倍受青睐。它是你训练或一般场合穿着的首选，比赛时可能略显随意。
