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常言说：水火无情，虽然游泳运动对身体有极大的益处，但也需要谨记一些事项保障游泳的安全。如果忽略这些事项对于游泳者尤其是初学者会非常危险。
人在饮酒尤其是过量饮酒后，由于酒精的作用会使人的反应能力和判断能力下降，神经系统将会受到极大的影响，而此时游泳极易致溺亡事故。所以请不要在酒后进行游泳。
要适量给予身体负荷刺激、对身体施压，这样才能够达到锻炼身体的目的。在水中浸泡或是玩耍无法达到健身的作用，所以大部分人选择游泳训练以达到健身的目的。锻炼是一个过程，不要急于将运动量提至一个自己不能负荷的程度，需循序渐进，逐渐增大运动量让身体能够适应。
由于泳池的周边地面都较为湿滑，所以如果在这上面追逐打闹很容易摔倒、摔伤。
在浅水区跳水，很容易造成头部、面部等部位与池底发生碰撞，最严重的后果可导致终身残疾或严重外伤。
抽筋是指身体各个部位尤其是小腿、大腿和脚趾部分发生的肌肉痉挛，游泳时抽筋是极为危险的，会造成溺水。在游泳前认真做好热身，身体充分牵拉对于预防抽筋是最有效、最直接的办法。