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周一的地铁上，一张张明显写着疲倦和厌倦的脸，一双双失神的眼，似乎不是去上班，而是去遭受酷刑……
下班时间到了，不过，没有多少人离开办公室，加班对白领来说是家常便饭，熬夜和失眠也是。部门刚刚有人离职，工作在交接过程中弄得一团糟，整理这个烂摊子，又得花不少时间，才能重上正轨……
刚刚买了房，供房压力真是好大，吃东西要各种俭省，也不敢再外出旅游了，朋友聚会也少参加了，样样都是钱，总得省着花，还没到月底呢，钱就不够了，只记得几笔大支出，好像也没花多少钱啊……
孩子转眼就长大了，好像昨天才出生，日子怎么过得那么快呢？拍的照片倒是不少，不过很多照片都想不起来当时的具体情形了，要是那个时候写上几句话做个记录就好了……
糟了！工作太忙，结婚纪念日忘了提前准备，当天才匆匆买了件礼物，虽然老婆显得不介意的样子，不过她可能也会感觉敷衍吧……
同学聚会才知道，有两位同学已经走了，真是没想到啊，我们可都是八零后，再也不能忽略健康了，立刻制订健身计划！……不过，没坚持几天，也就放弃了，缺少恒心，难以坚持……尤其是遇上刮风下雨的异常天气……
忙忙碌碌的都市人，每天匆匆地奔波在路上，脑子每天都在高速运转之中，想起这个，忘了那个，很多事都没办法兼顾，工作和生活失衡，身心疲惫，难道要一直这样下去吗？梦想的美好生活呢？说好的幸福呢？
——不用怕，要知道，一切都是有方法的！
对！一切都要讲方法！
其实，任何问题都有解，尤其现在是移动互联时代了，科技发达，各种便利，如果不能充分运用各种方便的工具来改善生活，那生活和工作也只能一团糟了。
在这本书里，我们告诉你成为幸福生活家的途径。
——且慢，为什么是幸福生活家而不是幸福工作家呢？
因为，归根结底，我们所做的一切努力，都是为了拥有幸福的生活啊！而且，工作不也是生活的一部分吗？工作不是苦役，应该是通向幸福生活的阶梯，怀着这样的心情工作，是不是就会有所不同了呢？而且，用了各种先进的生产工具后，是不是可以提升效率、减少加班、多陪陪家人、多赚点钱以给家人更好的生活呢？
一切都有可能！
好了，用云笔记作为新生活的开端，跟我们一起开始幸福之旅吧！