序言

徒步旅行可以让你投入大自然的怀抱，尽享它带给你的一切。不管是作为一种爱好还是锻炼方式，你都能在从中发现它的无限益处。

去亲自体验，发现这些益处，你可以先选择初级阶段的徒步，入门后再尝试中级阶段，继而挑战探险级别的终极徒步体验。你不必非要攀登珠穆朗玛峰来满足自己作为一个徒步者的成就感。事实上，相比于一些山脉顶峰可能带给你的致命危险，你会发现欣赏大自然的美景更令人舒畅。

如果你准备好征服珠穆朗玛峰，麦金利山脉以及许多其它山峰，那么你应该为你的这种意志而喝彩，因为很少有人能企及这样的高度。

但若你只想在危险系数比较小的山脉中徒步，那也值得称赞。你是在亲近大自然，领略它的美丽，感受它带给你的那份平静。

徒步不仅是为了强身健体，还为了精神愉悦。许多享受徒步的人都发现他们的内心更加平静，能够发现生活中的快乐，并能使自己远离城市的喧嚣。

拥抱大自然无疑会让你走出城市。去发现隐藏在丛林、天空和深山中的秘密。这注定是一段神秘而奇妙的旅程。

此刻开启你的徒步之旅吧。