腾出点时间爱自己

1981年，我走出校园，被分配到基层的妇幼保健院从事妇产科工作，为了提高自己的工作水平，后来又去上海华山医院进修乳腺科，风风雨雨这么多年，就一直从事乳腺科的工作，从一开始被聘到武警总医院，到现在的国防大学中医门诊部。

时至今日，我从事乳腺科的工作已近30年了，这些年的临床工作，让我见到无数深受乳腺病困扰的女性朋友。每当接诊一个病患，为她解除病痛，重现美丽，我的心里都有一种巨大的成就感；每当听到患者亲切地称呼我“王大夫”，那一刻我的心里都无比热爱自己的工作；每当她们把我当做最知心信赖的人，细细对我诉说自己的病痛，我都会自然而生一种责任感。

为了帮更多的女性朋友尽一份力，三年前我开设了博客和微博，凭着自己多年积累的临床经验和专业知识，利用休息时间为大家解疑答惑。很值得欣慰和让我自豪的是，我得到了很多网友的关注和支持，如今我微博上粉丝众多，也成为了新浪育儿的母乳喂养指导访谈专家。

现在的我似乎已经患上了微博依赖症，每天不管多忙，都会打开微博看看大家的问题，每次帮大家解决病痛，看到她们感激的文字，我都开心不已。我开始离不开网络，很多女性朋友也离不了我，我越来越想帮助更多的女性走出乳腺疾病的困境，于是才有了这本书的出现。

我年轻的时候，也患过乳腺增生，我也没吃药，就通过调整一些不良情绪和生活习惯，再配合穴位的点压等方法，慢慢就好了。

我的母亲曾撞伤乳房被误诊为乳腺癌，我的一个姨也是乳腺癌患者。

亲人们的病痛，使我更能切身体会到患者的感受。刚开始做乳腺专科医生的时侯，每当诊断出一个新的癌症病患时，我心里都不好受，尤其是看到病人拿到报告时伤心的眼泪和家属愁云密布的面孔。

有时也会为一些癌症病人感到惋惜，有的女孩在最美丽的青春年华，却被诊断出乳腺癌。一经确诊，随之而来的就是手术切除和术后的化疗、放疗，整个身体垮了，有的家庭也破碎了。这时，我常常恨不得能时光倒流，到那最早的时候，教她自检、催她体检、多学些乳腺知识、时时爱惜自己……其实说实话，要做到这些根本就不难，有些悲剧根本就不必发生。

曾有一个年轻的男孩子带着新婚不久的娇妻来向我求助，这个同样年轻的女孩子不幸罹患了乳腺癌，一发现就是晚期了！我给她做完检查，一问才知道，这女孩胸部一直有一个很硬的肿块，时而疼一下，好几年了，女孩子一直没有在意，也没有乳头溢液的情况。

到了现在这种情形，就只能切除乳房了。那是我亲自主刀为她做的手术，手术前我去看望她，一脸苍白的女孩温柔地望了一眼自己的老公，牵着我的手道：“王大夫，你待会儿要轻一点哦，我最怕疼了！”我背过身去，强忍住马上要涌出的眼泪，毅然转过来，笑看着这对几乎还没有品尝过生活滋味的小夫妻：“放心吧！不疼！”

一转身我就走出了病房，靠着洁白的墙壁簌簌流泪。如果上天再赐予我多一些的能力该多好，那一刻，我有一种深深的无力感。像这样的故事，几乎每一天都在全世界的女性身上发生，如果我是天使，我愿打开自己的翅膀，抚平所有女孩的创伤。

一个人一生可以做很多事，也可以只做一件事，我所做的就是抚慰、疗愈每一个来向我求助的女性朋友的乳腺病痛。一直觉得女人的乳房是身体最美丽的部位，高耸的山峰，莹润光泽，是男人最梦幻的想象和依恋，是哺育婴孩最伟大的器官。

乳腺与子宫、卵巢一脉相连，一根藤上三个瓜；乳腺与气色、身材息息相关，养好乳腺，肤色美、身材惹火；乳腺与幸福、性福休戚与共……

乳腺是我们心灵的展现屏幕，一个时时鲜活开朗的女生，一个事事懂得纾解调节的女生，是很难患这些乳腺疾病的，因为乳房与生气、压力存在直接关系。

用中医的说法，乳房走肝经，肝气郁结、肝火旺盛者自然乳房也会出问题，所以我想对所有的女孩子说：“这世间的所有一切都可能是你的压力，但如果没有了身体，这些压力又算什么呢，你所追求的东西又意义何在呢？”

压力倍增的时候，给自己一份可口健康的食物；孤寂伤心的时候，给自己一个快乐起来的理由；无所事事的时候，不妨做一些有益美体的运动；擦亮自己的双眼，为自己收获一份美丽的爱情……

现在，我以多年的积累，针对母乳喂养妈妈的乳腺炎等众多问题，独创了特别的无痛治疗手法，还摸索出了降低将来患乳腺癌和乳腺病几率的好方法，深为大家所信赖，门诊的哺乳期妈妈踏破门槛。

我看病有个原则，不手诊检查病人不开检查单，尽量少开药。很多乳腺病患一进诊室，就要求做B超、CT、钼靶等检查。而我总是先检查病人，再决定是否做检查。对于根本不需要做检查的人，我就告诉她：“你根本不需要做检查，滥做射线检查，反而容易致癌，没必要吃的药对肝肾影响也很大，省下钱去孝敬孝敬你的父母吧！”

不该做的检查坚决不做，不该开的药坚决不开，这是我的底线。有的人跟我说：“我不怕花钱，你给我用最贵的药吧。”我总是这样回答：“最贵的药未必是最好的，最合适你的药才是最好的。”

我并不擅长华丽的辞藻，这本书里，我只是以最平实简单的文字、形象的比喻和图画，希望所有的女性能抛开那些专业的医用术语，真正读懂了解自己的乳腺及其各种病症，并将自己多年积累的保养秘方呈献给大家，愿所有的女性爱惜自己的乳房每一天。

我是一个最最普通的医生，既没有什么值得炫耀的，也无多大成就，我只愿真诚地对待每一个需要帮助的人。医学太过渊博，从医时间越长越发对其敬畏，我很欣慰自己一直在路上。

王文华
2013.9.11 3x4KfNG6C5xd9eCBagA5wutnei7Lcws9f4SMXBhxu8eZIhydJLFdh8nTs/8JmGHz