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“有什么别有病，没什么别没钱”，这是人们常挂在嘴边的一句老话。细想起来，后半句似乎很容易解决，只要自己勤奋努力，钱是不愁挣不来的。但人吃五谷杂粮，哪有不生病的。疾病恐怕是防不胜防。人们因此去健身，去吃各种营养食品和药物，可得病的概率依然没有降低。
其实，我们完全可以清清楚楚地知道自己的身体状况，并懂得如何去完善它，只是我们自觉不自觉地放弃了老天赋予我们的这种能力，而更多地去依赖专家的判定，去相信机器的数据而不相信自己的感觉。
我们都会嘲笑“郑人买履”中的主人公，但是我们又比他强多少呢？我可以肯定地告诉您， 相信医生，更要相信自己 ，只要您改变固有的观念，您完全可以轻装上阵，不必再为身体的问题烦忧不止。
得了病，通常我们会去听听周围众多人的意见，有人说看西医好，有人说吃中药好。看西医时我们担心有副作用，喝中药时我们又怀疑其疗效。似乎人一旦得病，就成了受人摆布的玩偶，就像是赌桌上的骰子，只有听天由命的份了。此时什么尊严、什么智慧、什么成就，一切都将在疾病面前俯首称臣、不堪一击，此时我们就是有劲儿也使不出来。
还有的人怕家里人知道自己有病而担心，怕单位知道自己有病而通知下岗，怕上司知道而影响升迁，怕女友知道而分手，于是强力去掩饰、隐瞒，最后养为大患。
疾病其实是每个人都要面对的一道必须解答的难题，如果您解答不出或想避而不答，那您也就别想快乐地往前走了，因为疾病就是人生必经的桥。
疾病真的那么可怕吗？当然，如果它是猝不及防的雪崩、地震、海啸，那真是令人恐怖。但疾病其实是可以预知的，是可以观察的，是可以被我们拒之门外的。它往往是不速之客，身份很特殊，您不可生硬地去推搡它，那样它必会和您顶起牛来。
面对疾病，您可以搂着它的肩膀一起出门，在门口您还可以对它的到来说声谢谢。因为它是上天给您派来的陪练，通过和它的切磋，您的拳技大长，身心会更加健康，更加充满力量。