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时间管理是一个古老的哲学原理。现今，一个新兴的理念便是精力管理。在后面的章节里，我会和大家具体讨论托尼·施瓦茨（Tony Schwartz）和吉姆·洛尔（Jim Loehr）合著的《精力管理》（The Power of Full Engagement）中的一些观点。《精力管理》向读者介绍了一种高效的工作模式。
以前的你，可能将自己视为一台规定时间内完成产量的工作机器。抛开这种想法！将自己想象成运动员。你每消耗一次精力后，都需要再次补充能量。比起一整天跟在羚羊后穷追不舍，你应该提前定好计谋，然后保存体力，一击制胜。