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世界在不断变化着，许多人却依然困于8小时的工作模式中。不得不承认，一方面，如今还有不少人在工厂工作；另一方面，农业也将持续至少数百年。但是，如果你在家办公，或者还在念书，或者从事自由职业，或者自己创业，那么你就已经逃离了8小时的工作模式了。
当你重拾祖先们的一些优良习惯时，不少人却仍然受困于工业时代的工作习惯。在他们看来，高产出意味着必须朝九晚五马不停蹄地工作，休息时间不应超过15分钟。他们将“重复”视为工作的本质，将创造视为浪费时间的玩乐。
我在这本书中所要表达的主要观点便是，人类工作的内容随着时间推移，历经了巨变，但不幸的是，似乎人类是社会进化过程中唯一不变的常量。我们和千百年前一样，血肉之躯，未曾改变。那么，既然我们（或者，至少我们中的一部分人）开始回归古老的工作习惯，我们对于工作的一些看法也应该有所改变。