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不良的习惯会随时阻碍你走向成功、幸福。——莎士比亚
我们已经知道，在日常生活中人们自身有各种各样的习惯，既包括好的习惯，也包括坏的习惯，所以，我们要区别习惯的好坏，在培养好习惯的同时，别让坏习惯牵着走，被坏习惯所左右。
有位教育家曾说：“习惯仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新的索，不需要多久，它就会变得牢不可破。”实际上，习惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。而且，女孩一旦养成坏习惯，改变起来是非常困难的，不仅会影响学习、生活、性格、行为等，而且会影响女孩一生的幸福。所以，女孩要想改变自己的命运，最重要在于丢掉坏习惯，培养好习惯，并凭借好习惯的力量去赢得幸福的生活。
某一线城市一家航空公司高薪招聘女空乘人员，对女孩的学历、外语、个人形象等要求都非常高。应聘的女孩们过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，姑娘们，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我一会儿？”几个女孩都说：“没问题，您去吧，我们可以等您。”经理走了之后，几个女孩闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？她们你看这一叠，我看那一叠，看完了还相互交流评价。
10分钟后，总经理回来了，他说：“现在，面试已经结束了，你们全都没有被录用。”女孩们吃惊地瞪大了眼睛：“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这段时间，你们的表现就是面试。我只能说，非常遗憾，本公司招聘空乘人员不会录用那些乱翻别人东西的人。”
看完这个故事后，现在我们想一想，能够最后参加总经理面试的这几个女孩，是从千军万马中挑选出来的，难道她们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用她们呢？是的，真正优秀的女孩是养成了良好习惯的女孩，而这几个女孩未经允许乱翻他人东西，有这种习惯是不会被录用的。
我们不妨想一想，在我们的身边，是不是因为这样的坏习惯给自己带来麻烦的事情还有很多，所以，我们要改掉这种坏习惯。关于改掉坏习惯，以下几个方面或许对你有所帮助：
第一，培养新习惯之初，一定要把力量和热忱注入感情之中。对于自己所想的，要有深刻的感受。万事开头难，一开始就要坚定信念，让自己尽早克服心理障碍。
第二，在改变坏习惯的过程中，因为有一段时间内有个人需求，往往很难改掉旧习惯，所以不妨用一种新习惯来代替原来习惯所产生的满足感，比如，可以借助体育活动、跳舞等来转移注意力，让自己尽快适应。
第三，拒绝诱惑，必须在一开始就证明自己的决心、毅力和意志力。你每抵抗一次这种诱惑，就会变得更坚强，下一次你就更容易抗拒这种诱惑。
第四，求得亲朋好友的支持。许多戒除不良习惯的人都体会到，别人的支持对自己来说十分重要，是防止复发的有效手段。所以，你可以先向他们说明你戒除坏习惯的计划，请他们监督自己。当自己意志不够坚定或者有外来的诱惑时，他们就会帮助你克服困难。
第五，自我奖励。在改掉坏习惯的过程中，每有一次进步或突破，便可以自我奖励一下，比如买一些自己喜欢的东西。这是增加动力的好方法，它将赢得下一次成功。
当一个个坏习惯被一个个好习惯逐个取代的时候，你就会变得越来越善于改变自己的习惯了，并且你也会同时拥有很多好的习惯。这样，你距离成功、距离美好的生活也就越来越近了。那么，不要再拖延了，改变坏习惯，养成好习惯，从现在开始！
养成好习惯不是一朝一夕的事情，需要你长期的努力和坚持。最重要的是你的行动，没有行动，所有的计划都会成为废话。如果你现在决定养成好习惯，改掉坏习惯，记住，一定要坚持下去，不能因任何理由半途而废。
给女孩的启示： 如果养成了好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。所以，我们要时时刻刻警惕坏习惯，不要让坏习惯害了自己。