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坚持好习惯，不久它就会变成你生活上的必需品。——奥古斯丁
我们都知道，习惯在我们的生活中无处不在，但是，人们通常只把习惯与自己的一些行为举止联系在一起，却很少把习惯与成功的人生关联在一起。
有一个国外的教育家一生成就斐然，她有30几本教育方面的书和300多篇学术论文，都是在早上5:00—8:00写成的。
那么，她是怎么做到的呢？后来，人们总结出这位教育学家有一个好习惯，那就是她每天清晨都会尽早开始一天的工作，他每天早晨五点半起床，做早操，喝杯牛奶，吃块面包，然后就开始一天的工作。后来，当她习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早15~20分钟，几十年如一日，从来就没有间断过。
可见，只是生活中这些小习惯，就可以使这位教育学家成就斐然，举世闻名。但是，我们应该知道，在我们的生活中，并不是所有的习惯都是好的习惯。也就是说，我们身上的很多习惯中既有好习惯也有坏习惯，好的习惯对于提高我们的道德水平、人格水平、学习能力、创新能力、智力水平、健康水平、生活能力都具有至关重要的作用，是一个女孩全面发展的催化剂。但是，我们也不可忽视坏习惯，它可以让我们执迷不悟、一事无成，最终一生碌碌无为。所以，对于好的习惯，我们要保留；对于坏的习惯，我们要摒弃。
关于习惯无处不在，我们再来看下面这个案例。
20世纪，有一名国外的宇航员乘坐宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。其实，这个荣誉不是每个人都能得到的，他能在20多名宇航员中脱颖而出，是一个良好的习惯成全了他。
在确定人选的时候，有一个插曲被人们津津乐道流传至今：当时，20个候选人实力相当，跃跃欲试。在演习之前，主设计师发现，在他们之中，只有一个人是脱了鞋进入机舱的，实际上，脱鞋进入机舱只是他心细的个人习惯而已，他担心弄脏机舱。
但是，就是这样一个我们司空见惯的小动作，让主设计师非常感动。他认为：只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，自己才能够放心。于是，在他的推荐下，这名宇航员成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以，人们常说，习惯无处不在，习惯时时刻刻都在影响着我们的行为，影响我们的一生。一个人的一个动作、一种行为，多次重复后就能够进入自己的潜意识，变成一种习惯。人的知识积累、才能增长、极限突破等，都是行为不断重复成为习惯性动作的结果。
习惯就像是一个人在走路，如果你选择了一条道路，就会沿着这条道路一直走下去。很多时候，如果你养成了坏的习惯，惯性力量的影响，往往会使你不自觉地强化选择，并很难走出自己选择的道路。
拿破仑曾经说过：“成功和失败都源于你所养成的习惯”。所以，我们再次强调并警示所有的女孩：要随时留意哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯。对于好的习惯，我们要保留；对于不好的习惯，我们要摒弃。
给女孩的启示： 在日常生活中，习惯无处不在，每个人都有各种各样的习惯。在这些习惯中，既有好习惯也有坏习惯，既有老习惯也有新习惯。对于好习惯，我们要保留；对于坏习惯，我们要摒弃。