经络实际上是“内连五脏六腑,外连筋骨皮毛”,在人体中纵横交错地形成了一个有机的整体,而身体的气血精微都运行于经络当中。它就像人体内的河流,从大河到小溪,分布于身体不同的位置,所有的脏腑和器官都通过它相互联系。
按照中医的解释,经络实际上分别指两种系统,其中大的为经脉,就像人体内的二环路,宽广连接重要的部位;小的叫络脉,仿佛主路旁的辅路,既是对主路的补充,又可以增加细微之处的联系。
经脉又有“正经”和“奇经”之分,正经有十二条,包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)。奇经有八条,即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,通常称作“奇经八脉”。在奇经八脉中,只有任脉和督脉有独立所属腧穴,其他六脉皆与十二正经共用腧穴,故有人又将任督二脉与十二经合称为“十四经”。
十二正经、奇经八脉是经络系统的两大重要支柱。古人把十二正经比喻成奔流不息的江河,把奇经八脉比喻成湖泊,这样的比喻恰如其分。通常十二正经的气和血奔流不息时,奇经八脉也会很平静地正常运行,而一旦十二正经气血不足流动无力时,奇经八脉这个湖泊储存的“水”就会补充到江河中;反之,十二正经里的气血太多、太汹涌了,湖泊也会增大储备,使气血流动平缓,只有这样,人的身体正常功能才会平衡。从医学上来说,奇经八脉对全身经脉实际上起着联络和调节气血盛衰的作用。奇经八脉和十二正经就是要相互间调节、相互配合,才能保证身体的平安无事,就像土地跟大自然的降雨配合才能保证庄稼的收成。
络脉是经脉的分支,有别络、浮络和孙络之分,起着人体气血输布的作用。别络是其中最大的部分,别络的名称来源于本经别走邻经之意,十二经脉和任督二脉各自别出一络,加上脾之大络,共计15条,称为十五络脉,分别以十五络所发出的腧穴命名,具有沟通表里经脉之间的联系,以及统率浮络、孙络,灌渗气血以濡养全身的作用。从别络分出最细小的分支称为“孙络”,它的作用同浮络一样输布气血,濡养全身。在全身络脉中,浮行于浅表部位的称为“浮络”,它分布在皮肤表面,主要作用是输布气血以濡养全身。
所以,人体经络运行图仿佛一张城市道路交通图一样,循行全身。有了这些主干和分支,气血就可以在这些道路上有机地往复循行。一旦经络出现问题,不通畅了,身体里的气血就会出现堵车,再严重的话,整个交通也就瘫痪了,人体也就生病了。平时我们一定要保持这些道路的通畅,只有这样才能保持健康。