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前言

在当今的社会中,为了应对巨大的生存压力,实现自己的人生价值,越来越多的人过上了快节奏的生活,忙碌成为人生中的一种常态。有的人是真的忙,而有的人忙的意义却不大,一味地忙忙碌碌却没有结果,他们被称为“瞎忙族”。

“最近在忙什么呢?”

“瞎忙呗!”

……

在今天,这样的对话已经成为了人们见面时的寒暄用语。我们经常听到有人说“太忙了,几乎没有多余的时间休息”。发现有的人每天忙得昏天暗地,习惯性地加班;还有的人表示不知道每天忙什么,但就是觉得没有休闲的时间。

很多年轻人所谓的“忙碌”已经呈现出一种病态,他们付出了太多的时间、精力去工作、奋斗,做一些自己职责之外的事情。从早忙到晚,从周一忙到周五,甚至连周六日和假期都在忙碌。结果,他们不仅没有得到认可和赞赏,也没有得到理解和支持。面对这样的窘境,他们不仅没有停下匆忙的脚步,进行反思和改变,反而继续埋头苦干,继续辛辛苦苦地付出。这样的人注定只能瞎忙一生,忙到离开这个世界也一无所获。

忙碌,不光指的是手忙脚忙,还包括心理上长期处于紧张、高压、“压力山大”的忙碌状态。人若是长期被繁忙的事务缠身,不仅容易出现职业疲劳,还会造成一些心理上的疾病,比如:易怒、焦虑、抑郁……其实,我们应该明白,瞎忙的生活和工作状态,并不会为我们带来安全感和成就感。相反,还会使我们离成功越来越远,甚至拉开与幸福的距离。因为,瞎忙是职场亚健康的凶手,也是精英男女成为“剩斗士”的主因。

所以,我们应该试着将自己从瞎忙的状态中解脱出来,生活应该有张有弛、快乐充实。那么该如何提高自己的办事效率,忙出结果呢?本书会给你最想要的答案。适时地“偷懒”,用最直接的方式告别瞎忙,一步能够解决的事情,决不用两步去做,这样不仅节省时间,还能够激发自己适时地耍点“小聪明”。有时候,工作时间太久,也要给自己的心灵放个假,学会在工作中忙里偷闲才是最重要的。

合理的规划和明确的目标是成功拒绝瞎忙的一大技巧。以要事为先,优先处理紧急的事情,每天花费五分钟写下第二天的工作也是有必要的,正确地区分“重要的事情”和“紧迫的事情”,可以合理、灵活地安排工作任务,尽量集中精力做一些能获得最大回报的事情。每次只专心做一件事情,并且一次做好一件事情,用最快的速度完成,之后马上开始下一项工作,不要同时处理几件事情。

管理自己的时间。上班八小时,做该做的事情,抓住自己的“黄金时间段”,好钢就应该用在刀刃上,对浪费大时间的小事情说再见,好好地利用自己的零碎时间。拒绝瞎忙,还要敢于说“不”。懂得拒绝他人,不做职场的“老好人”,也不要为了虚名而去忙碌,务实才是最重要的。

告别瞎忙,工作才会更有效果、更有效率,获得成功的概率也才更大。打开这本书,你会发现瞎忙原来不是工作中才有,生活中也有。希望这本书能够帮到你,在拒绝瞎忙路上能够成为你的良师益友! CssZcDlV88ip94mFW77wq7yA49kR2YF11lr2mByNJ+88MErZKVenmBs4Vl8Bfet6

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