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下厨前的叮咛

以下是我观察身边友人,还有和网友交流多年所注意到很多人需要改进的厨房习惯,在此一次整理清楚,希望大家随时提醒自己。

1/力求整洁和有条有理

专业厨房里讲究所谓的“mis en place”,法文直译过来是“东西放好”。主要指的是开伙前的准备工作─所有材料都剥好、切好、倒好,井井有条地摆在小碟、小碗里,一目了然。我自己刚开始有点抗拒这做法,心想我动作够快,随时需要随时抓就好了,而且菜切好了放在砧板角落就行,何必动用那些碗碟呢!后来经验证明,菜做完了多洗几个空碗碟,绝对比为了避免洗碗而捉襟见肘地在拥挤的砧板角落切菜来得省力。再说无论多么精明利落的人都有出纰漏的时候,难免一忙起来忘这忘那,铸成难以挽回的错误。反之如果准备齐全,即使同时处理好几道菜也能从容面对。

2/买把好刀,好好保养

我发现大部分人家中的刀都钝得不像话,别说切薄片细丝了,就连苹果都得用力剁,洋葱也因此严重出水让人泪如雨下。现在我出远门都带自己的刀,就是为了避免这种状况。建议大家与其花大钱买锅子和碗盘,还不如先买一把像样的刀子,绝对事半功倍。

3/煎、烤、炸的食材,烹调前请擦干

你怕被油花溅伤吗?有水就会爆油花。但除了顾虑烫伤之外,对我来说更重要的是,当食物表面有太多水分时,怎么加热都没办法超过100℃,是不可能上色、变金黄焦香的,那还不如用微波炉算了。

4/锅子不要太小

我看过很多人因为单身或是家庭成员简单,买那种非常小巧的煎锅和炒锅。如果真的只需要煎一片牛排或炒两颗鸡蛋也就罢了,否则那么小的锅子储热有限,一旦加多食材温度就会下降,食物挤得动弹不得无法适当受热,只能温吞地释放水蒸气,最后变得干枯老硬,这可别错怪瓦斯炉火力不够。

5/相信自己的眼耳口鼻

新手做菜最常见的问题就是盲目遵循食谱。食谱说一张饼用中大火煎2分钟翻面,你就乖乖地计时2分钟,结果翻面发现已经烧焦了。其实早在那之前就应该守在旁边观察:表面是否发泡、饼缘是否翘起、是否已有香味传出……甚至用锅铲撩起边角瞧瞧底下煎得怎么样了。毕竟炉台的火力、锅子的导热性能、食材的大小厚薄等等都是变因,不能一味遵照参考用的数据,唯有自己观察每个步骤的转变才能确认无误,进而掌握其中微妙之处。调味的掌控更是如此,不管同一道菜已做过多少次,每次还是要边做边品尝,随时调整盐分与甜酸辛辣,为出菜质量做最直接的品管。

6/选用好食材

我是个节省到有点小气的人,花钱向来精打细算,但多年买菜做菜的经验告诉我,对于吃下肚子的东西千万不要太小气。比方买橄榄油不要选来源地表示不清楚的便宜货,那多半是染了色的次级品或混充油。肉和鸡蛋也最好选有机或散养的,宁可吃得少一点、好一点,不要莫名吃下一堆荷尔蒙和抗生素。蔬菜我也很舍得买有机的、温室水耕或无毒转型的,虽然贵了点,但一来吃得安心,二来省了我反复清洗浸泡的时间,三来每次买的量少一点,最新鲜的时候吃完,比便宜一大把的菜吃不完放到烂还划算。但最重要的是,没有好的原料,哪里做得出好菜呢?

7/冷冻食材必须冷藏解冻

现在的冷冻技术非常好,许多鱼虾在捕捞地现场急速冷冻,质量和新鲜度更胜过市场里没有冷藏设施贩卖的鱼货。但冷冻食品很重要的是必须维护“冷链”,也就是说在所有运输和储藏的过程中都要保持低温,否则一下解冻一下冷冻,不只质量严重受损,也会滋生病菌。为此,购买冷冻食品时一定要自己带冰袋,而且买好立刻回家放冷冻库。要吃的前一天把食材移到冷藏柜慢慢解冻,解冻完就像在原产地一样新鲜。如果随便把冷冻海鲜或肉放在室温解冻,甚至冲温水,那就完蛋了,因为快速解冻的大颗粒冰晶会破坏肌肉组织,使肉质变得破烂且不断出水。另外温度升高也会让鱼虾表面的酵素活化,加速分解蛋白质产生腥味。如果你所有运输和解冻的步骤都做对了,煎炒时还拼命出水,那可见商家已破坏冷链,下次不要再跟他们买东西了。

((摄影:黄鹭)) 7yG+wfSi37WOtMhDrC+7VJ60nLER9f0MV33yOTuCkk7k2oe1SlTHmZTAj3G4nkXZ

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