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第一章
卯时起床,上班族起居应有规律

卯时是指05 : 00~07 : 00,这个时候太阳渐渐升起,所以又名“破晓”“旭日”,指太阳刚露脸、初升的时间。这个时间也是上班族起床的时间,然后梳洗打扮,开始一天的工作。 kAo915/7Kwx7WXfU/JqGh+aAtvYEXGrbyaQ8BN6s3IwZMggoZP1qgWodAA36NkpE

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