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个人参加诸如芭蕾这类美学形体活动，可以在舞蹈、精神和社交等方面受益。虽然大多数的舞蹈机构所开设的芭蕾课程主要是面向小孩，如果您想在成年期扩展芭蕾学习，您可以尝试下列选项：
您知道吗？
美国的大学早在1920年开始开设初级芭蕾课程。位于林肯州的内布拉斯加大学是第一个在其体育系中开设芭蕾课程的大学。
• 舞蹈工作室；
• 社区公园和娱乐活动；
• 健身中心；
• 学校舞蹈机构；
• 艺术机构。
查看社区开设的课程和表演内容。您可以通过参加表演，担任社区表演志愿者或支持者，以及推广学校和社区艺术来为芭蕾艺术做贡献。