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只有用一种适宜的行为来表达我们的情感，才会被别人接受、认同。过于激进过于冷淡的反应，在他人看来都是无法理解的。例如，当我们遭遇不幸和伤害的时候，大多数人都会表现得过于激烈，极少数情况下也会显得过于冷淡平静。我们会认为过于激烈的情感是性格软弱、脾气暴躁的表现；而过于冷淡平静的反应就是感觉迟钝冷血、麻木不仁。碰到这样的反应，我们不仅感到惊讶，还无法理解、无法接受。
因为这种适宜的行为在不同的场合不同的情形也表现各异，它可以高涨，也可以低落。过于激进的情感通常是不需要的，但是，在一些场合它又合乎情理；而另外有些情感，本身不值得那么强烈，但是却被极其强烈地表现出来。虽然我们经常情不自禁，但是有些情感还是不适合表现得太过强烈。对于前者，很多人不能理解接受，但是对于后者，很多人却可以感同身受。如果对我们的情感进行调查，我们会发现：人们完全是根据是否符合自己的同感来决定别人的情感表达是否适宜。