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《素问·调经论》说:“气血者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。”艾叶药性是生温熟热，艾火的热力能深透肌层，温行经气，故艾灸可温通经络，调和气血。
《灵枢·官能》曰:“上气不足，推而扬之;下气不足，积而从之。”温灸有引导气血、升提中气的作用。
《本草从新》指出:“艾叶苦辛……纯阳之性，能回垂绝之阳。”可见灸法具回阳固脱之功效。
气为血之帅，血随气行，气得温则疾，气行则血行。温灸为温热刺激，可使气机温调，营卫和畅，起到行气活血、消瘀散结的作用。
《扁鹊心书》云:“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灼第一。”温灸可以补火助阳，振奋精神，调整脾胃，增强体质，故有防病保健的作用。
1.回 阳固脱，复脉救急
治疗虚脱、脉微欲绝的各种危急证候。
2.疏 风散寒，调和营卫
治疗风寒侵袭之外感、营卫气血失调诸症。
3.活 血散血，温通经脉
治疗跌打血瘀、经络阻滞及风寒湿痹各种关节病症。
4.升 提中气，固胎止漏
治疗中气下陷的脱肛、子宫脱垂、冲任虚损胎动不安、崩漏带下等。
5.温 经散寒，祛风止痛
治疗各种因风寒而致的各种痛症。
6.固 摄冲任，回转胎位
治疗各种冲任不固而致的横生倒产、胎位不正等妇产科病症。
7.培 补脾胃，增益二本
治疗脾胃虚弱、运化无力、肾虚阴亏、遗精早泄、阳痿、腰膝无力等症。
8.强 壮元阳，祛病延年
无病自灸，可增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰。
1.抗 炎作用
艾灸的抗炎作用，主要体现在改善局部血液循环，影响渗出过程，增强机体免疫功能等方面。艾灸可以加快炎症灶局部血液循环，减少炎性渗出，使白细胞功能活跃，增强单核巨噬细胞功能，从而促进炎症恢复。
2.降 压作用
灸法对高血压患者具有降压作用。其作用机制主要是通过调节肾素-血管紧张素-醛固酮系统而起到降压作用。
3.降 脂作用
艾灸可以降低高血脂患者的血脂水平。有研究表明艾灸神阙穴主要通过调整HDL-C中两种作用不同的亚组分(HDL2-C、HDL3-C)的比例实现。它促使转运胆固醇作用的HDL2-C升高，HDL3-C水平降低，从而降低血脂水平。
4.抗休克作用
灸法可增强心肌收缩力，改善血管舒缩异常状态，增加重要器官的血流量，改善微循环，纠正低心输出量和血流动力学紊乱状态，升高血压，加强机体对氧的利用，提高免疫能力，从而使休克逆转。
5.转胎作用
大量实验表明，艾灸至阴穴可以兴奋垂体-肾上腺皮质系统，使肾上腺皮质激素分泌增加，通过雌性激素-前列腺素的环节，提高子宫的紧张性及加强其活动，促进胎动，从而使胎位不正获得矫正。
6.促进组织修复
灸法可以使局部发生一系列化学变化，使组胺、激肽、5-羟色胺和前列腺素等的代谢发生变化，使环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷相互作用，引起全身性反应，共同促进损伤组织修复。
7.调整作用
灸法的调整作用为良性双向性调整，其作用的最终结果总是向正常化发展。如在休克时温灸有升压作用，而对高血压患者施灸则可降压;既能治疗尿失禁，又能治疗尿潴留等。温灸的调整作用还具有整体性和综合性。如艾灸治疗炎症时，不仅能改善局部炎症的情况，而且同时调整机体的血液循环、内分泌、免疫等各系统功能共同发挥作用。灸法能增强和激活人体免疫系统的功能。免疫系统功能低下的可以提高;超强(过度)的可以抑制;紊乱的可以调整。而且是自动调节，有双向调整作用。