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在职场中，拖延是一种十分普遍的现象，可以说随处可见。拖延是职场中的一种慢性自杀，它每时每刻都在消耗拖延者的热情、能力，乃至宝贵的生命。
凌婷静是一家出版机构的办公室文员，她做这个工作已经三年多了，每天的工作模式差不多已经公式化了。周一到周五，每天早上9点，凌婷静准时打卡上班，先是把自己办公的地方简单清理一下，然后拿起水杯去茶水间倒水。如果在那里遇见熟识的同事就畅聊一番，聊的内容五花八门，但几乎与工作没有什么关系。回到自己的位置，打开电脑，看看有没有什么感兴趣的新闻。然后在QQ上与同事八卦一下。
很快就到吃午饭的时间了。吃饭时与同事们接着八卦。下午上班的时候，想起该做一份统计表了，于是着手去做。做了几行，发现缺少一些数据，于是就朝相关的同事要，要的时候也不免跟对方聊一番。使用要来的数据时，发现不符合要求，于是又将数据返给同事，让其补充完整。等待同事整理的时间，她又看起微信、淘宝和娱乐新闻，终于等到同事将完整的数据传过来，这时已经快下班了，于是只好将这个工作推到第二天再去做。
文中的凌婷静是典型的职场拖延者，是万千职场拖延症的缩影。对工作的倦怠浪费了她大好的时光，她宝贵的时间、热情、能力在倦怠和拖延中泯灭。
一份有关“拖延症”的职场调查报告表明，将近90%的职场人士都是“拖延症”患者。另一份调查表明，86%的职场人士表明自己有“拖延症”，只有4%的职场人声称自己没有“拖延症”，而剩下的那部分人士则对此持犹豫不决的态度。
在“患病”程度方面，调查表明情况是不一样的，具体是：约50%的职场人通常要将工作拖延到最后一刻，不到最后，绝不“动手”；约13%的职场人是“不拖到领导再催，绝不完成”；约17%的职场人会将工作拖延一天左右；只有约19%的职场人通常将工作拖延一会儿。
在拖延症的发作频率方面，调查表明：约43%的职场人认为是经常性的，其中约31%的职场人坦诚相告他们的拖延是一直都在进行的；约8%的职场人相告他们的拖延最近发生的频率较高；只有约18%的职场人声称他们很少拖延或者偶尔拖延。
对拖延症一般都发生在哪些方面的调查情况是：约54%的职场人的拖延已经形成了习惯，所以他们无论在什么事上都会拖延；约35%的职场人只在一些琐事上拖延，而在大事上则会很快行动；约10%的职场人士则表示他们不但在小事上拖延，甚至在大事上，如重要报告、谈判会议等方面也会拖延。
很多人认为自己所从事的工作枯燥乏味，没有意思，于是对工作产生了倦怠感，相应地下意识开始拖延手里的工作，工作倦怠症由此养成。工作倦怠症也就是平时所说的职业倦怠。这种职业倦怠是工作中出现拖延现象的一个主要原因，是指个人由于工作的压力而产生的身心俱疲与耗竭的状态。鉴于行业性质的关系，职业倦怠最容易在服务行业出现，后来逐渐扩展到其他行业。
正如上面所述，职业拖延情况很普遍，几乎每个人在工作中都或多或少存在拖延工作的情况，包括那些看上去勤奋努力、认真上进的人。
职场中的拖延害处非常大，它会慢慢腐蚀职场人的敬业精神、执行能力，甚至影响身体健康；它使人无法按时完成工作，不能受到嘉奖，无法升职加薪；它还会破坏团队协作和团结，影响同事之间和谐的关系。长期下去，拖延者会“中毒”至深，以至深陷其中无法自拔，最后断送自己的事业前程。