《黄帝内经》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”而汤正是容纳百味营养精华的最好形式。煲汤是最能体现中国人饮食养生智慧的烹调方式,一碗好汤,可以滋养全家。 2mGblT5QPkEzu6LUhfpl5gcrzZ8pQ876WJwRan7hPx54UK6c0QRE02D9ZpMY+RNd