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小胖是个小胖墩，不喜欢吃蔬菜。虽然妈妈总会变着花样地做蔬菜，可小胖就是不吃。
这天，表弟来家中做客。
表弟长得很结实，小胖带他找小朋友玩官兵强盗的游戏。结果，小胖每次都会被抓住，而表弟总是胜利。
晚餐时，妈妈做了很多好菜。小胖照常只向肉进攻，可表弟却荤素都吃。
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小胖很奇怪表弟吃这么多蔬菜。表弟说：“要想长得像爸爸一样健壮，就不能挑食，蔬菜和荤菜都要吃。”
从那以后，小胖也开始吃蔬菜了，而他也越长越结实了。
小叮咛
小朋友要想长得健壮，就不能挑食，水果、蔬菜、鱼肉、蛋奶、米饭、馒头、豆制品……各种食物都要吃。
选择好习惯
下面哪种食物搭配比较合理？
●米饭、蔬菜、肉都适量。 |
●蔬菜和肉，不吃主食。 |
●米饭和蔬菜，不吃肉。 |
●米饭和肉，不吃蔬菜。 |