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不管你是谁，不管你身处何处，不管你周遭的环境如何，感恩的魔力将使你的生活获得全然的改变！
我曾收到过数以千计的来信，它们都来自那些曾经极度潦倒、后来依靠练习感恩改变了生活状况的人。我见证了感恩在那些病入膏肓的患者身上缔造的奇迹。我见证了无数桩婚姻得到挽救，破碎的关系重修圆满。我还看到有人从一贫如洗到飞黄腾达，有人从绝望的谷底直冲幸福的巅峰。
感恩能让你同他人的关系更加和谐、有意义，不论现在你们的关系如何。感恩还能奇迹般让你的生活变得富足，让你有足够的金钱去做你想做的事情。感恩能够改善健康、让你获得想都不曾想过的幸福感。感恩施展着它的魔力，让你的事业一帆风顺，成绩斐然，或是助你获得心仪的工作及任何你想达成的目标。事实上，不管你想成为什么样的人，想做什么，想要什么，感恩都可以帮助你实现。感恩的魔力会让你今后的生活光彩夺目！
心存感恩，你就能够洞悉生活究竟哪里出现了问题，你的生活到底缺失了哪样东西。感恩的生活态度，会令你在每天醒来时为自己还活着而感动，你会发现自己对生活充满了热爱。所有事情都将轻而易举，你会感到自己的身体轻盈得像一根羽毛，那种幸福感是你从未体会过的。生活或许会有挑战，但是你知道如何克服它们，并从中有所斩获。每一天对你来说都充满神奇，生活将再次回归孩童般的魔力世界。
你现在就可以告诉我你到底对生活怀有多少感恩。审视生活的各个方面：金钱、健康、幸福、事业、家庭、人际关系。凡是那些你认为比较优越的方面，必然是因为你对其心怀感恩，富足和美满也必然是对你感恩之心的回馈。那些你认为不尽如意之处，也正是因为你缺乏感恩之情而造成的。
有这样一个简单的事实：不去感恩，你将不再获得回馈，生活的魔力也会随之消失。当你不感恩的时候，你阻断了更佳的健康、更好的关系、更多的欢乐、更多的金 钱供给， 以及你的工作、职业或是事业的发展。欲先 取 之，必先 予 之，这是感恩的基本法则。用感恩 表达 你的谢意，做不到这一点，魔力将离你而去，你就无法 获得 所期望的生活。
不感恩的底线在于一边索取，一边毫无感觉，将 索取 认为是理所当然的。我们一旦身处这种状态，就等于是在毫无防备地从自身这里索取。吸引力法则曾说过“物以类聚”，因此，我们理所当然地索取，也终将被索取。记住：“不存 感恩 的，连他所有的也要夺去。”
人一生中总会有某些时刻心怀感激，然而要想见证感恩的魔力为你的生活带来神奇的变化，你必须不断尝试，让感恩成为一种生活态度。
“知识是一座宝库，而实践是开启这座宝库的钥匙。”
伊本·赫勒敦（1332—1406）
学者、政治家
从古代的神话传说中我们可以知晓，在施展魔法之前，人们通常要念一段“魔咒”。要施展感恩的魔法也同样如此，你首先要说的魔咒就是： 感谢 。我不知如何表达，才能让你明白 “ 感谢 ”对你的人生有多重要。想要心怀感恩地生活，见证 感恩 为你的生活带来的魔力，你必须有意识地使用这句话，并充分理解它的重要性，它得成为你的一个标签。“ 感谢 ”是通往你理想生活的桥梁。
魔力公式：
1. 有意识地思考并说出魔咒“ 感谢 ”。
2. 越频繁地思考和说出这句魔咒“ 感谢 ”，你的感恩之情就越强烈。
3. 你所思考和感受到的感恩越多，你的收获就会越多。
感恩是一种感觉，因而练习感恩的最终目的，是让你尽可能地 觉察 它，这一过程会催生出力量，推动魔力出现在你的生活中。牛顿定律体现的是相对性——你给出去的，就是你会得到的，很公平。这就意味着你提升了对感恩的觉察能力，生活的各个层面也会 公平 地回应你！这种感觉越真切，你的感恩就会越真挚，生活的变化来得就越快。
当你发现只需要如此少量的练习，那么容易就能把感恩融入你的日常生活，当你看到感恩为生活带来的美妙改变时，你将永远不愿回首过去的生活。
生活的改变程度，取决于你练习感恩的频率，少许练习，只能换来微小的变化，而日复一日的练习，会让你的生活彻底改变，这种改变将超乎你的想象。
