正如《黄帝内经》中所说：“法于阴阳，和于术数”，这是健康长寿的根本。生命本来是一个相对稳定的状态，而这种稳定就是阴阳平衡。阴阳就像天平上的左右两个砝码，只有砝码的重量相当，天平才能平衡，一旦一方的砝码过轻或过重了，天平就要失衡。阴阳也是一样，一旦阴阳失调了，人体的平衡被打破，人就会生病。所以，要想有一个健康的身体，阴阳平衡是关键。 eDkn5UbA+0oC3MTRsLPRod5YyIm18g++vSXAyXOFLZuDb9VD0tPzNEY3H9V379r4