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人的意识是人的组成部分，是人体行为表现出来的规定和本质，是人脑产生和发出的指挥人体行为的意向、意念、欲望、理想、方案和命令。
你的任何行为所接受的指令都是由意识发出的，喜怒哀乐的情绪，悲欢离合的感受，乐观或消极的心态，宽容或计较的行为等都是由它来统率，它控制着你所有的能动肌群，帮你辨别东南西北，帮你判断是非黑白，你思考并且它存在。
意识到底是什么样子，每个人对此的认识也不尽相同，有的认为它就像上帝一样慈悲为怀，总是为人们谋得福祉；也有的人认为它专制独裁，让人讨厌。但没有人否认它是肉体的主导，它指导和控制着身体的每一项功能。如果你的身体是一个微缩的宇宙，你的思想便是这个放射式系统的中心；如果你的身体是太阳系，你的意识便像太阳一样给予整个系统光和生命，它周围还环绕一些小“行星”。意识是这个太阳能中心的主宰，就像艾米莉·库特说的，“意识可以帮助潜意识跨过围栏”。
意识虽然是主导，但是并不能完全掌控潜意识。潜意识接收意识传给它的想法，并对此作出合乎逻辑的解释。意识给它灌输健康和力量的想法，它便会在体内产生健康和力量。如果意识给它传递了恐惧和疾病，这种负面影响也会很快地在你身上得到体现。如果你心怀财富、权力、成功的想法，你很可能就会梦想成真；同样，如果你无法摆脱贫穷、落魄的念头，就只会给自己带来痛苦和失望。
每个人的意识都是宇宙意识的一部分，只要能赋予正确的方向，就可以无往不胜。当一个人了解了这一点之后，他就会丢掉所有的焦虑和恐惧。他就会勇于面对，不再畏惧退却。因为他知道应对一切情形的策略都尽在心中。他的意识和宇宙意识是相通的，只要用心，就一定能从心里找到正确的答案。意识就是模子，经过它的考虑、加工，能量就向积极或消极的方面转化——当然，选择权一直都掌握在你的手中。这个世界将向你展示它所蕴藏的巨大财富。只要你从精神上适当地追求，你就能获得这些宝贵的礼物。但是，在你实实在在地体会到它们的美妙之前，你必须先在精神上完成它们。正如莎士比亚告诉我们的：只有思想能让你的身体富有起来。将你希望得到的东西视做已经在你的口袋中了，然后你会发现，你很快就会拥有它们。别为它们烦躁，也别为它们担忧。不要告诉自己它们是你所缺少的。将它们看做你的，就好像已经属于你了，已经是你的财产了。除了意识，你还有潜意识，而你的潜意识中储藏着一切力量，你的意识则只是一个忠诚的看门人。你需要开启这扇门，让智慧的泉水喷洒出无限能量。如果你认识到自身的力量，并坚定地去尝试合理地利用它，那么对任何有价值的成就的追求都不会以失败告终。