关东煮,日语本名御田,是一种源自日本关东地区的料理。“关东煮”、“关东炊”是关西人给这种料理的名称。在日本有“味噌田乐”是关东煮的始祖一说,就是用煮熟的豆腐或者蒟蒻加上味噌调味后食用。关东煮既可拿来当配菜下饭,也可当作独特的小吃。
关东煮的原汁是用鱼、肉做主料加入酱油调煮成高汤,再把萝卜、魔芋、猪肉、鸡蛋等放进高汤炖制而成。关东煮的材料和我们食用的火锅很像,也有黄金墨鱼丸、贡丸、烧一香、蟹肉钳、鳕鱼卷、黄金球、鱼丸、虾丸、牛肉丸、包心鱼丸、关东烧、昆布、香菇蟹黄丸、芝麻味虾球等几十个品种。关东煮虽然看起来像火锅,但是可千万别把它当作火锅,因为它和火锅有着本质的区别。现在中国内地的关东煮食材变成了品种单一的火锅鱼丸、肉丸,汤底也只是用简单的味精、辣酱调味而成。这样的吃法失去了关东煮原本的风味。关东煮食材极为广泛,品种十分丰富,把鱼丸、肉丸、鱼豆腐、海鲜、肉类、蔬菜用竹签穿成一串一串的,放入特别熬制的高汤中熬煮,然后再将其放入汤杯中食用,香味诱人,无论是原味还是辣味,都互不冲突,各有各的风味。
据日本《调理用语辞典》记载,在日本江户后期,把蒟蒻直接用酱油熬煮入味,再加上其他食材,就成了现在的关东煮。明治二十年,“吞喜”的创办人将当时汤汁较少的关东煮重新改良——将用酱油入味熬煮的关东煮改成用大量汤汁炖煮的关东煮,创造出了“改良关东煮”。
关东煮的独特与美味不分季节地温暖着人们的心。由于它做法简单,所以在日本的便利商店就可以买到。也因为这样的优点,关东煮受到了世界各地人们的欢迎,在中国内地和台湾、韩国、东南亚地区都非常流行。
关东煮传入台湾后,更是受到台湾人的青睐。根据口味习惯,台湾人进一步丰富了关东煮的汤汁、蘸料以及品种。现在台湾的关东煮大部分已经不再是日本的原始口味。
近几年,关东煮在中国内地也广泛流行起来,而口味和用料与正宗的日本关东煮也有很大的区别。在中国内地的罗森所卖的关东煮中,贡丸、鱼豆腐、兰花豆腐干是最受欢迎的。
关东煮营养丰富,能增强机体免疫力、促进消化、保护肠胃、预防富贵病、治疗甲状腺低下、利尿消肿、减少放射性疾病、御寒、抗癌防癌、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病、降低胆固醇、提高免疫力、降血压、降血脂、降胆固醇。值得注意的是,脾胃虚寒者、慢性胃炎患者、患有皮肤病者不宜多食关东煮,脾胃虚弱者、红斑狼疮患者则应忌食。