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Part 01

七分食材，三分手艺，煲汤先要选好料

不同的食材有不同的性、味、归经，也有不一样的养生功效，适合于不同的人群和体质，也适合于不同的季节食用，如果能在不同的季节选择适合自己体质的食物入汤，就能最大限度发挥食材的养生功效。

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