失败的戒烟经历

我

曾经有过一次戒烟的经历，可以追溯到1988年7月。我从16岁开始抽烟，当时我已经全心全意地供奉了“圣主”尼古丁长达12年之久。尼古丁无情地侵蚀着我，而我却深陷其中无法自拔。我戒烟最主要的原因是钱，或者说至少钱是一部分原因，因为当时我已经有好几个月口袋空空如也了。要么当机立断戒掉烟瘾，要么继续忍受它的折磨。除了戒掉烟瘾，我没得选。当时还没有尼古丁替代疗法（NRT），所以我咬紧牙关，决心一次性把烟戒掉。

当时，我是一家娱乐场所的经理助理，这家店主要经营宾果游戏 。在这里你可以看到许多“甜心小老太”为了让自己显得鹤立鸡群，身穿花呢两件式套装，染着蓝色头发。她们在赌博力量的驱使下变得无比疯狂，经常会为了争夺一把“幸运椅”在偌大的房间里相互推搡打骂；或者在周二下午大促销时，为了得到公司提供的奖品，拎着手包在人群中见缝插针。

这就是我工作的场景！

你们可以想想，我带领一大帮“甜心小老太”坐着大巴旅游车从伦敦到布莱克浦，去欣赏著名的布莱克浦灯光，是什么样的情景。

这些亲爱的老妇人们坚持要玩一路的宾果游戏，但是大巴旅游车上只有一个麦克风，而且是专为司机配备的固定扩音系统。所以，为了在做宾果游戏时喊出数字，整个旅途中我的头都夹在麦克风和司机的腋窝之间。单是我这个滑稽样子就让一车人高兴了好一阵。

到达目的地之后，我开始忙前忙后地为团队成员办理酒店入住手续。可是，这帮人刚进入酒店就开始喋喋不休地抱怨：楼层太高啦，没有独立卫生间啦，不是海景房啦，房间太冷啦，水太凉啦，毛毯不够用啦……

我和妻子莎伦作为组织者，起初被安排在一层一个有独立卫生间的房间，最后的结果是我们被换到了顶层一个被改造过的阁楼。两个人挤在一张小床上，看着大雨冲刷着头顶天窗上的鸽子粪便，彻夜难眠。

谢天谢地只有两天！我领的那份薪水根本不够支付我为了让50个大妈保持愉快心情所耗费的精力。但是，并不是工作的压力让我在戒烟3个月之后产生了抽烟的冲动。

我清楚地记得复吸的那一天。那是一个明朗的早晨，大雨之后空气特别清新，恐怕只有海边才能有那么新鲜的空气吧。早餐之后，我们一群人坐在休息室里吃早茶，然后准备启程去一家当地的超市购物。

我决定在出发之前活动一下筋骨，于是起身到酒店外面溜达了一圈。这时，一个微弱的声音出现在我的脑海中：

“伙计，你正在度假。你已经3个月没有抽烟了，来一支吧。你现在多累啊，抽支烟放松一下吧！”

我现在还可以回忆起当时的感觉，整个人顿时心烦意乱，焦躁不安，但这种情绪的爆发肯定不是为了能抽上一支香烟。在过去的12年里，我已经习惯于用一根香烟填满生活中每一个无聊空寂或愉快的时刻。当时，我像傻瓜一样，大脑一片空白，开始一点一点地向抽烟的念头缴械投降。最后，我跑去买了一包10支装的香烟。

从戒烟到复吸是如此的容易。香烟的味道非常诡异，我莫名其妙地仍然想继续抽下去，于是为自己找了一个恰如其分的理由——我已经习惯于香烟的味道了，现在我要继续享受这种味道。我一口接一口地抽，吐出的烟圈在我面前慢慢散开，直到把那根烟抽完，我才开始回过神儿认真地思考自己刚才行为的后果。

莎伦从来不抽烟，所以她很难理解抽烟这种行为。在她看来，香烟既味道难闻又价格昂贵， 她不明白香烟吸引人的地方究竟在哪里。因此，当我决定戒烟时，莎伦非常高兴。但当看到我又开始抽烟时，她用不理解的眼神看着我，表示了些许失望，但却非常宽容，没有做任何评论，没有抱怨，也没有说一句讽刺的话。然而，没有人比我对自己更失望了。两天后，当我回到家，我和3个月以前一样，又成了烟鬼。

我失败了，我真心觉得戒烟太难了！我一个人静静地坐着，看着刚刚买回来的一包20支装的香烟，伤心、愧疚、失望和负罪感萦绕在心头，我知道当我打开这包香烟时就等于承认自己是一个失败者。一包小小的香烟瞬间秒杀了我戒烟的动力和勇气。我心里很懊恼，我似乎离不开尼古丁了，而且不管我怎么替自己辩解，我就是一个瘾君子！ tFS3iaJDwPCST/Ts7G/JFEhftiWBRnKzAZmJ8k2VK2RYNcrKPrNerBN48RqC6QIr