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头两天看了《神偷奶爸》，毫不意外地看哭了，我有女儿，我知道当一个美丽的小家伙跟你撒娇的时候，你是没有任何办法阻挡的。但是，仍旧被电影所深深感动。电影里面的格鲁本来是一个超级大坏蛋，以为自己只喜欢做坏事，但是内心柔软的部分从来没有真正消失过，只是被自己坚硬的壳隐藏了起来，有了人性的温暖，有了亲情的浇灌，迅速生根发芽成长。
我活到三十三四岁的时候，突然觉得在此之前，是我在生活和环境的压力挣扎下，一点点失去本心的过程，而这两年，慢慢地我觉得最珍贵不过的就是随心随性而动，坚持本我，坚持自己喜欢的东西，坚持和捍卫自己的生活方式，追寻自己的内心快乐。
我们在成长的过程中都是一边追寻着改变一边畏惧着改变的。因为我们常常不知道哪些改变是好事，哪些改变是坏事。我在听一个英语 Podcast （播客）的时候，里面有一个苹果当年的资深工程师，他谈到因为工作做得越来越好，他被提拔去管理整个项目，一方面很有成就感，觉得自己可以对苹果的产品有更大的影响，另外一方面他深感无力，深感不安，因为代码越写越少。
类似的感觉我也曾经有过，曾经有人在微博质问我，号称中国著名 iOS 开发者，到底写了多少代码？我只能汗颜地说，虽然公司的项目越来越牛×，但是我写得越来越少。而到了最近一年，更有人说，这个人彻底废了，代码已经不会写了，只会写一些忽悠人的鸡汤。
唉。
心忧？何求？
核心问题还是回到本心去定义自己。
做什么样的事情，可以给你最大的快乐？做什么样的事情，才能让你感到你在活着？
我父亲 15 岁当兵，学会了抽烟，在我的少年时代，他一天至少抽两包烟。我非常反感他抽烟，也正因为如此，我一生从来不抽烟，连碰都不曾碰过。家里的帘子、沙发套等曾经到处都是他抽烟烧的小洞，我曾经以为他这一辈子都会继续抽烟。直到有一天，不知道是因为身体的缘故，还是因为其他的考虑，他下定决心戒烟，从此，我就再也没有见他抽过烟。
我从小学就开始喝酒，一开始是过年过节，大人开玩笑用筷子蘸酒给我尝尝，后来，因为家里的酒柜就在我的卧室，我监守自盗，某一年，居然喝光了家里的全部藏酒，父母等到临近春节盘点年货才发现。前两年我得糖尿病后，发现喝酒后症状会加剧，就决心戒酒，连啤酒也不再喝，如今已经两年了，从无例外。
很多时候，我们会以为，一些微不足道的习惯定义了我们。这实在是大大地低估了人类的伟大。定义我们的永远是我们的本心，是我们对这个世界的看法，是我们希望留给这个世界的精神遗产。
这时代太容易吃饱穿暖，所以也就太容易沉沦，变成每日酒足饭饱的废物。
我们需要对抗衰老，对抗无聊，对抗自己的懒惰和沉沦。
所有父母都希望孩子好好学习，找到一个好工作，然后安稳一生。在这个时代，吃饱穿暖太容易，但是安稳不易。这时代变化太快了。我觉得更幸福的模式不是找到一个好工作安稳一生，而是学会不停地改善自己、挑战自己的方法，然后用前进迎接这个世界一切的改变，永远都站在风口浪尖上，直面前行。风险实际上更小，也更加快乐。