我之所以为我

一大清早，苏扬（化名）收到了一封特别的邮件。发件人是钱同（化名），苏扬的一位“老朋友”。钱同曾经因车祸患上PTSD（创伤后应激障碍），症状严重，发邮件向苏扬求助，后来在苏扬的咨询室接受了为期两个月的咨询，治疗结束后，病人症状好转，已经可以回学校上课，此后苏扬回访过两次，见他已然开始了丰富多彩的大学生活，便没再回访。时隔一年多，再次收到他的来信，苏扬颇感意外。

尊敬的苏老师：

您好！好久没和您联系，近来工作可好？身体可好？

先告诉您一个好消息吧！这次开学，我是自己开车回来的。本来想开着试一试，结果一直开到了学校，在高速上开了一个小时，没有心慌，也没有头晕，我很惊喜，我爸妈也很惊喜。经过那次事故之后，我以为自己这辈子都没办法开车了，这一切都要感谢您，没有您的帮助，我恐怕真的要告别开车了，这里再次表示感谢。

还有一个坏消息——苏老师，劳烦您听我絮叨一会儿。近来，我和宿舍同学的关系很紧张，以前他们去打热水，总是会帮我带一份，现在也不帮我带了，不知道他们什么时候开始抽风，还是我哪里惹到他们了。而且，我一进宿舍，在屋里的几个人突然就不说话了，好像是之前在说我的坏话，见我进门就赶紧闭嘴的样子。他们好像在和我作对，可惜我还没有找到证据。

昨天我从图书馆回宿舍，他们又是这个样子，我忍不住问了一句：“你们是不是在研究什么阴谋，怕我知道啊？”一个没有出声，一个说我神经病，另一个说我每天读书，读得脑子都坏掉了。我已经观察好些天了，他们肯定是想整我，在研究不可告人的计划呢，我得提防着点。不过，凭他们三个那三颗不中用的脑袋，肯定想不出什么绝妙的计划，等我研究一阵子，定能识破他们的阴谋。

苏老师，您说是不是很奇怪，之前也没发生过什么事，我们的关系一直挺好的，有说有笑，互相帮助，互相提醒，现在也不知道怎么了，一个个不拿看正常人的眼神看我，因为这点破事，害得我每天心神不宁，读书时也分神，昨天晚上只睡了四个小时，上课打瞌睡被老师点名批评，都怪他们，我现在烦死了。

苏老师，麻烦您帮我分析一下吧，再这样下去，期末考试我肯定要挂科了。我想过了，问题肯定不会出在我身上，从小到大，我都与人为善，不喜与人冲突，论个人修养和思想品质，我敢说自己绝对在其他三人之上，真搞不明白，像我这样好的人这么少，他们竟然不知道好好珍惜，还给我脸色看。

我爸说，人善被人欺，所以现在我开始讨厌他们了。一点都不想见到他们，没课我就去图书馆；去教室上课，我也不和他们坐在一起；放假我就回家待着，感觉这样挺好的，就让他们在宿舍里和网游一起腐败至死吧。

看我，总是开了话头就停不下来，又和您絮叨了这么多，实在不好意思。我再观察一段时间，不过我也想不出个所以然来，稍后可能登门拜访，关键问题还要和您请教。

此致

祝工作顺利，阖家幸福

钱同

苏扬大致看了邮件，把邮件中的行为、思维附在脑海中的人脸上，基本一致。钱同这孩子原本就疑神疑鬼的，特别敏感，常怀疑别人对他不怀好意，苏扬至今记得当初与他建立互信的咨访关系时经历的困难。苏扬在回复框里写道：“情况已了解，有需要请来咨询室面谈，祝顺利。”这是此时此刻苏扬唯一能做的事。

不正常人类研究中心

偏执型人格障碍者的显著特征即猜疑和偏执。时常怀疑他人不怀好意，责难别人动机不良。对自己，把自己估计得太高，缺乏自知之明；对他人，固执己见，嫉妒心十足。在人群中，他们感到孤独、忧郁、烦闷和死板，生活处在紧张的状态中。

偏执型人格障碍者有两种：一种人自负、傲慢、好斗，执着地追求权力，而且敏感多疑；另一种人胆小怕事，多疑敏感，但是敢怒不敢言，只能窃窃私语，偷偷摸摸。在不良环境下，病人会出现强烈的自卑感，为了补偿自卑感，他们会通过设想自己的优越感，用妄想的方式获得内心平衡。

大学生中的偏执型人格障碍者，主要表现为对自己的不了解和对他人的不信任。对自己评价过高，不管是个人素质、能力，还是道德水平，均视为高人一等，却把他人的好意或中性意图理解为敌意、恶意，别人的笑是笑里藏刀，别人的话是指桑骂槐，别人的行为是为了杀鸡给猴看。在行为上，过分警惕，时常采用不健康的防卫措施。

学生时期的青年人，自尊心非常强，听不得他人的批评，难以承受生活挫折，对他人不宽容，对自我太过宽容，对他人的批评、轻视、拒绝等行为反应强烈，不能宽恕任何形式的侮辱和伤害，耿耿于怀，伺机报复。而且，年轻人由于担心失去自主性，害怕事情不按照他们的想法进行，除非绝对信任的人，否则不愿意建立亲密关系。自我中心严重，渴望表现出自我强大的一面，除非自己做领袖，否则不参加集体活动。

造成偏执型人格障碍的原因非常复杂，这种人格是一种系统化的、稳定的信念，尽管是偏执的。想要改变这种人格非常困难，即便是心理咨询，由于来访者固执的确信和妄想，心理咨询师并不容易获得来访者的信任。由于自我中心意识作祟，他们认为自己比心理咨询师还要尊贵，认为自己不需要治疗而拒绝与之合作。

对于偏执型人格障碍者，我之所以为我，在于对自己的正确评价和主动自我调控。克制自己的抵触情绪、无礼的言语和行为，主动承认错误，善于使用幽默、自嘲等方式化解尴尬，放弃固执坚持自己的观点。偏执的人思维狭隘，不喜欢接受新事物，对未曾接触过的东西感到担心，为此，渴求新知识，接受新人新事，吸收外界环境中的新颖、精华之处，对改善偏执思维有很大帮助。

自我认知之后，偏执型人格障碍者可以尝试使用行为禁止法控制偏执行为。比如，当遇到忍无可忍，即将发作的情况时，可以用下指令的方式克制自己的反击行为。哪怕忍耐十分钟，即时的反击行为或可得到控制。行为做出之前的自觉控制，能够帮助我们分析从中作怪的非理性观念。采用这种方式，一段时间后，偏执型人格障碍者的无名怒气会相对削减，捕风捉影的猜疑也会被证明只是虚无而已。 2PFNjr99GTTZF0Q2ObpmSFzqePtbORxlVgk0mH9rUVKiFCfzS6eyVXeuc2PLOr3g