从脑海里删掉“我做不到”

曾任哈佛教授的美国著名作家亨利·戴维·梭罗曾留下训言：“自信地朝着你期望的方向前进，过你期望过的生活。随着你对自我的激励，人生的法则也会变得简单，孤独将不再孤独，贫穷将不再贫穷，脆弱将不再脆弱。”随后，这一名言被哈佛列入校园文化中，并成了每一位哈佛学子必备的个人素质之一：想要进入哈佛，便永远别说自己做不到。

出生在美国康涅狄格州的埃里克，在很小的时候就不幸患上了一种奇怪的病——视网膜疾病，这是一种极其罕见的病，无法医治，所以他在13岁时完全失明了。

为了帮埃里克树立起信心，父亲每年夏天都会带着他去远足。渐渐地，埃里克爱上了这种户外运动，年龄稍大些的时候，他开始练习攀岩和登山。他对自己说，眼睛看不见有什么关系，我一定会登上最高的山峰。有了信念的支撑，埃里克越攀越高，他不断地用这种方式来寻找自己的光明。

几年以后，埃里克就已经在登山界小有名气了。后来，在“美国盲人基金会”资助下，他依靠着队友的帮助，用绳索和铃铛引路，他最终成功地登上了北美洲的最高峰——麦金利峰。即便征服了这座高山，他依旧没有停下脚步，他的足迹遍及世界七大洲：非洲的乞力马扎罗峰、南美洲的阿空加瓜峰……一座座世界高峰被他踩在了脚下。2001年，他还成功登上了珠穆朗玛峰顶。埃里克站在了世界之巅，他成了第102位征服七大洲最高峰的登山者，而且他是这102位中唯一的盲人。

事实上，在埃里克第一次宣布要向高山进发时，身边“嘘”声一片。谁会相信一个盲人能够登上山顶呢？很多登山运动员也不愿加入他的队伍，因为在他们看来，这是不可能实现的任务，甚至认为这是对职业登山者的侮辱。还有人讥讽说：“连我这样的正常人都不会做出这么愚蠢的决定！”然而，凭着自己强大的信念，埃里克始终没有动摇自己征服高山的信念，而事实也证明，他能行，他创造了奇迹！

若你询问那些从哈佛毕业的学子们在大学期间学习到的最重要东西是什么，他们会告诉你，除了出色的专业知识以外，最重要的就是自信心。在生活中，总是会有些人不断质疑自己的能力，但是，他们并没有意识到或者根本没有能力让自己去改变这样的状况。事实上，若你敢于积极地面对自己，经常自我暗示：别人可以做到，我也一定能做到。

床边、办公桌上，你都可以贴上一些自我激励的话语：“我一定可以！”每天早上、工作疲倦时、临睡前，反复地默念几次，在做事前、与他人交往时，特别在遇到了困难的时候，更应该果断地反复默念。唯有如此，才能通过自我积极暗示机制，使自我斗志获得积极的鼓舞，使个人心理力量有效增加，令自己逐渐树立起自信心。

信心不足的人总是会看到自己的缺点，而很少看到自己的优点。他们总是喜欢用自己的缺点与他人的优点相比，而这种消极比较经常会导致个人情绪的低落，使自己缺乏自信心。其实，我们并不需要因为自己的不足而整日自责，而是应该相信“天生我材必有用”。即使当你由于失败而陷入深深的自责中时，你也应提醒自己：不要苛求自己成为完美主义者。换一个角度看问题，做自己的伯乐，发现自己的优点，对自己进行积极的激励，你的自信心便会大增。