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生活中，我们经常会面对很多让我们心理不平衡的事情。比如我们会把许多事情想象得很美好，结果却是希望越大，失望越大；我们特别努力认真地做了，但却没有回报；用一颗真心去交朋友，然而得到的却是欺骗。可以说，这都是让我们产生怨气的原因。
有人说：整个世界既是平衡的也是不平衡的。不平衡，是浮于表面的现象；平衡，是沉在内部的局部。因此，我们在世界上看到的更多的是不平衡，现实中遇到的也总是这样那样的不公平，让我们心里觉得很不平衡，这是人之常情。有一句话说：“心态决定一切。”学会平衡心态是在这个社会生活所必需的。
从前，有个国王因头上患了一种皮肤病，致使头发都掉光了，成了一个秃子。国王正当中年，所以他总感觉自己过早地成了秃头在众人面前很难堪，尤其是在大臣的面前总感觉很丢脸，怕他们背后笑话自己。
为此事，国王很是苦闷，但又没有什么好法子。最后，王后想出了一个办法，就是让大臣们把自己的头发都剃光。这样大家都是光头，国王就不会感到不自在了。
而国王还真的采纳了王后的建议，这位国王做出这么愚蠢的举动就是严重的心态不平衡所致。可见，心态不平衡的人会导致自己的行为处事也失去平衡。有时候不但会遗笑大方，而且会造成不可想象的后果。
现今社会，很多人在追求名利钱财的时候会迷失自己。岂不知欲望越大，就越不懂得知足，还容易产生攀比心理，自然而然又会产生不满的心理，于是更加拼命地追求。这样就形成一个恶性循环链，陷入欲望的漩涡，让自己的心态越来越失去平衡。更有甚者，让自己愤闷异常，因情绪过激而做出蠢事。
那么，能用什么方法让自己的心态平衡呢？
1.不去攀比，懂得知足
《伊索寓言》里有这样一个小故事。矮矮的山羊羡慕高高的长颈鹿可以吃得到高高树枝上的鲜嫩叶子，心里觉得很不平衡。可有一天，它发现自己可以轻而易举地走进矮小的门，而长颈鹿由于个子太高无法进入。于是，它失衡的心得到了矫正。
世间万物都遵循着平衡的规律，才会和谐繁荣，生生不息。王熙凤是《红楼梦》中贾母的孙媳妇，也可以说是贾府的大管家，她面对外人对贾府大业的恭维时说了一句话：“大有大的难处，小有小的难处。”的确如此，任何事情都是具有两面性的。因此，我们不必去攀比，而是要懂得知足，懂得珍惜已经拥有的东西，这才是最明智的做法。
2.既讲奉献也讲所得
对个人，对社会，我们都要学会付出，学会奉献，这样我们才会活得有意义，有价值。但同时我们也要学会合理地获取自己该得到的。俗话说：权利和义务总是相辅相成的。当回报到来时，我们就要毫不谦虚地接受，因为只有这样才会符合逻辑，我们的心理才会平衡。
3.提高自我修养
心态平衡更是一种境界，一种源于修养的素质。古人提出“修身齐家治国平天下”，其中把“修身”放在首位，可见修身的重要性。一个人具有良好的修养和素质是事业成功的基础，是幸福快乐的源泉。
一个具有亲和力、慈祥仁爱、待人诚恳的人走到哪里都受欢迎；一个心胸豁达的人必定会自觉地远离利欲熏心、急功近利的心理；一个拥有良好修养的人面对纷繁的尘世，不会心浮气躁、不会好高骛远，而是心平气和、从长计议。因此，学会提升我们的修养和素质，我们的生活就会充满阳光，精神就会更加充实，心境就会更加坦荡。
平衡的心态，是一种积极向上的心态，是一种和谐平稳的心态。心态平衡，生活中会多一些喜悦、少一些愤闷；心态失衡，则会出现敏感多疑、抱怨不满等负面的情绪。当然，人非圣贤，不可能在任何时候心态都会平衡，但在紧要关头，心态的平衡肯定会帮助我们化解一些矛盾。