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素炒西蓝花

材料

西蓝花400克,红椒5克

调味料

食盐3克,鸡精2克,花生油适量

制作方法

1 西蓝花洗净,掰成小朵,沥干水分;红椒洗净切块。

2 炒锅内注入适量花生油,烧热,放入西蓝花、红椒块滑炒至七成熟后,加入少许清水略焖。

3 调入食盐和鸡精调味,起锅装盘即可。 aj8uh/AraAMWbytkGJCqWxiCCIcO5/ld9T04G9/J1y0DEfda6ffeNBD6uZU37/WW

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