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辣炒西蓝花

材料

西蓝花500克

调味料

干红辣椒2个,花椒10粒,食盐、花生油、味精各适量

制作方法

1 西蓝花切成小朵,洗净,放入沸水中烫一下,马上捞出,沥干水分待用;干红辣椒去蒂、去籽,切成段。

2 锅中放少量花生油烧热,先放入花椒粒炸香,然后铲出花椒粒不要,趁油热时放入干红辣椒段爆香,待其刚变颜色时投入西蓝花快速翻炒,再加入食盐、味精调味即成。 YUsUnHPJ7u7L70M0VCqIWFBRMNAKkrGQl6WSMJLouOIbadegf3j2/OKHnIqAyk1u

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