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刮痧须知
1.刮痧时，要选择空气清新、冷暖适宜的室内环境，注意避免风寒侵袭，以免引发新的病症。父母给孩子刮痧后，要让孩子在室内待一段时间再自由活动。
2.刮拭穴位时要刮到出痧为止，但也不能片面要求出痧而过度用力刮拭。
3.刮痧过程中，父母若是给孩子刮拭的部位不准确或手法不当均无副作用，父母可安心操作。
4.刮痧后父母要让患儿饮一杯温水，帮助其新陈代谢。
刮痧步骤
1.将刮痧油涂抹在患者患处或者治病穴位范围内的经络线上。刮痧的区域一般以穴位为中心，总长度为3～5寸，以大于穴区范围为原则。如果需要刮拭的经脉过长，可以分段刮拭。刮痧板与刮痧方向皮肤间的夹角应该小于45度，在疼痛敏感的部位，最好小于15度。
涂刮痧油
刮痧区域
可分段刮拭
2.用刮痧板顺次刮痧。身体刮痧的顺序一般为：先刮拭头面部，而后从上到下刮拭身体，先背腰后胸腹，先躯干后四肢，先阳经后阴经。双手、双足由上而下，脸部、胸部由内而外，头部、背部由上而下。任何病症都要先刮拭颈椎，再刮其他患处。
刮痧顺序
3.父母给孩子的一次刮痧时间一般在10～15分钟，同时也要视患儿的身体状况而定。刮拭过程中不要用力过猛，以免损伤孩子的肌肤，但要保持一定的压力，且用力均匀，这样才能起到刮痧的效果，根据刮痧的部位不同可适时改变刮痧力度。
4.第二次刮痧需要等无痛感时才能再刮。直到患处无痧出现，那么病症才算消失了。
刮痧力度要均匀
出痧
退痧
无痧
刮痧后的反应
刮拭部位出现不同颜色、形态的痧，颜色有鲜红色、暗红色、紫色及青黑色，形态有斑块状、水疱样、包块状或结节状属于正常反应
正常反应
刮痧半小时后皮肤表面的痧逐渐融合，呈现出一片的痧，深部色块样的痧逐渐消失。12小时后，色块样的痧变成青紫色或青黑色属于正常反应
5～7天后痧点慢慢消退。胸背部、上肢部、颜色较浅的痧都容易消退，腹部、下肢部、颜色较深的痧则不容易消退也属于正常反应
不正常反应
刮痧24小时内有短时间疲劳、全身低热属于异常反应，出现的原因是体质虚弱、刮痧时间过长、力度过重，适度休息即可恢复正常，不用采取特别的预防措施，平时注意增强孩子的体质
刮痧治疗结束后，刮拭部位皮肤出现肿胀、灼热等不适的感觉，两天后还没有消退属于不正常反应。引起的原因是刮拭时间太长，力度太重。可在刮痧24小时后进行局部的热敷，并且再次刮痧时应适当减少刮拭时间，减小刮拭力度
孩子出现头晕目眩、面色苍白、心慌出冷汗、四肢发冷、恶心欲吐，甚至出现血压下降、神志昏迷，这种情况就是晕刮，也是严重不正常的反应。引起的原因是孩子存在紧张情绪，或者在空腹、过度疲劳等情况下进行刮痧，或者刮拭时间太长、力度太重、刮拭部位太多。一旦出现这种反应应立即停止刮拭，给孩子喝开水或糖水，用刮痧板角部点按百会穴、水沟穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴，并消除孩子对刮痧的紧张情绪
刮痧握板及运板方法
握板方法
刮痧板的长边横靠在手掌心，大拇指和其余四个手指分别握住刮痧板的两边，刮痧时用手掌心的部位向下按压。
运板方法
1.面刮法
刮拭时，用刮板的1/3边缘接触皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜45度，用腕力多次向同一方向刮，适用于身体较平坦的部位。
2.角刮法
用刮板角部，在穴位上刮，刮板面与皮肤呈45度。适用于肩贞穴及胸部的中府、云门等穴。
3.点按法
刮板角与穴位呈90度，由轻到重，用刮板棱角点按刮拭。适用于骨骼凹陷处，关节部位、肌肉丰满处。
4.疏理经气法
沿经脉的运行部位，用刮痧板自上而下刮拭，一次刮痧面宜长。
5.按揉法
按揉法有两种方式，依据刮痧板的方向不同，可以分为平面按揉法和垂直按揉法。
平面按揉法：刮痧板的角度小于20度按压在孩子的穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。
垂直按揉法：刮痧板的边缘垂直按压在孩子的穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。
平面按揉法
垂直按揉法