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粉刺，即我们平常所说的青春痘，是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发部位有面部和胸背部。本病多为肺热及血热淤滞肌肤，或饮食导致脾胃积热，或皮肤不洁致热毒内蕴等所致，应以清热解毒、凉血化淤为治疗原则。
推荐食材
黄花菜
胡萝卜
菠萝
蘑菇
茭白
忌用食物
→辛辣食物
→高脂肪食物
→油腻食物
→海鲜、羊肉
生姜疗方
方一 当归、生地、川芎、赤芍、黄芩、陈皮、赤茯苓、红花、生甘草各2克，择净，放入药罐加适量清水、2片生姜，煎6分钟，加25毫升黄酒、5克五灵脂粉，趁热服用，每天三次。
方二 生姜、薄荷各2克，菊花、牡丹皮、栀子、柴胡各8克，当归、白芍、白术、茯苓各10克，陈皮5克，生甘草4克，加适量清水浸泡片刻后水煎，取汁服用，每天一剂。