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块豆腐

排毒瘦身

材料

豆腐400克。

调料

盐3克,葱、香菜、白芝麻、姜、蒜、辣椒油、生抽、熟油各适量。

做法

1 豆腐洗净摆盘;葱、姜、蒜洗净切末;香菜洗净分成小枝。

2 在豆腐上撒上少许盐、白芝麻、葱花,盘边用香菜装饰。

3 取碗,加入少许盐、白芝麻、姜蒜末、葱花、辣椒油、生抽、熟油调成酱汁,佐食。

√脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒的作用。

×热毒壅盛而疹出不畅者忌食香菜。 w9D8Oe2PFrKscmO+/eoUv+O4ruCfaVWF1vGdWtavFyKSsbzwVMgc88qcEq7Fv5+7

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