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富贵豆腐

降低血脂

材料

豆腐500克。

调料

盐3克,葱、干红辣椒、蒸鱼豉油、食用油、酱油、辣椒油、鸡精、香油各适量。

做法

1 将豆腐洗净;葱洗净,切成段;干红辣椒洗净,切成段。

2 起油锅,小火煸炒干红辣椒、葱至香味溢出,加入盐、蒸鱼豉油、酱油、辣椒油、鸡精和适量水,烧开制成酱汁。

3 将酱汁倒在豆腐上,淋上香油,拌匀即可。

√干红辣椒能健脾开胃,适量食用可增食欲,祛胃寒。

×酸中毒患者不宜食用此菜。 RcUHkFP+vBqS8sCOyYBjmTLwc3uNDE/2cno+QdP8R2XJG7xOsQoZTNuvzfY5x0HC

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