排毒瘦身
材料
豆腐500克。
调料
香菜、芝麻、红辣椒、葱、咸菜、盐、酱油、食用油、香油各适量。
做法
1 豆腐洗净切块摆碟；香菜、红辣椒、葱均洗净切末；咸菜切末。
2 豆腐先放进锅里蒸8分钟；锅放油烧热，将红辣椒、葱、咸菜爆香，均匀地撒在豆腐上。
3 撒上香菜、芝麻和香油即可。
宜 √因芝麻含油脂甚多，故能润肠通便。
忌 ×肾功能不全者最好少吃此菜。 mC7AoCT0Fn0DUnG3hLduVERvkgVb/RR7PAuRvI6cOb5qLPwU707w0a+Ae1YrBep5
