增强免疫力
材料
豆腐300克，梅菜30克。
调料
辣椒酱、蒜、盐、橄榄油、味精、葱各适量。
做法
1 豆腐洗净，切成片状装碟；梅菜、蒜、葱洗净切末。
2 用碗将梅菜、辣椒酱、蒜、盐、味精拌匀；将这些酱汁放在豆腐上面，放入锅中蒸10分钟。
3 熟后淋上橄榄油，撒上葱末即可。
大厨献招
放少许芝麻味道更香。
宜 √适量进食橄榄油可预防心脑血管疾病。
忌 ×肾衰竭患者不宜多食此菜。 V7JFhJbu6WdmBLgpRFEtfACDS2XO8zu5f2EPkBnaVt1igwFkzo4eFy1N/W01S/FP
