十二经脉经络中的领导者

十二经脉也被称为“正经”，是人体经络系统的主体，它们包括：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。这十二条经脉的主要特征是表里经脉相合，与相应脏腑①络属。

十二经脉的分布规律

十二经脉纵贯全身，在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢。六条阳经分别位于人体四肢的外侧和头面、躯干部。六条阴经则分别位于人体四肢的内侧和胸腹部。十二经脉在四肢的分布规律是，阳经在外侧，阳明在前，少阳在中，太阳在后；阴经在内侧，太阴在前，厥阴在中，少阴在后。但足厥阴肝经在足大趾至内踝上8寸一段走于足太阴脾经之前，至内踝上8寸才走到中间。十二经脉在躯干部的分布规律是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴经循行规律性不强；足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸处；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开1.5寸和3寸处；足少阳胆经则分布于人体侧面。

十二经脉的表里属络关系

十二经脉在体内与脏腑相联，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，形成了脏腑阴阳表里属络关系。具体是，手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。

十二经脉的循行走向

手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹。

本节名词

①脏腑

中医总称人体内部的器官。心、肝、脾、肺、肾为五脏，胃、胆、三焦、膀胱、大肠、小肠为六腑。

②中焦

膈以下、脐以上部位。三焦之一。三焦的中部，指上腹部分。它的主要功用是助脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液营养生化的来源。

十二经脉的交接规律和流注顺序

十二经脉交接规律表

十二经脉循环流注顺序表

手太阴肺经

主治病症

咳嗽、气喘、气短、咯血、咽痛、外感伤风、局部痛麻或活动受限等。

穴位数量：11个

经络穴位走向：起于中府止于少商

穴位分布：2个穴位是在前胸上部，其他9个分布在上肢掌面桡侧

手阳明大肠经

主治病症

腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、咽喉肿痛、齿痛、本经循行部位疼痛、热肿或寒冷麻木等。

穴位数量：20个

经络穴位走向：起于商阳止于迎香

穴位分布：5个穴位在颈、面部，其他15个则分布在上肢背面的桡侧

足阳明胃经

主治病症

肠鸣腹胀、水肿、胃痛、呕吐或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛、鼻衄、胸部及膝髌等本经循行部位疼痛、热病、躁狂等。

穴位数量：45个

经络穴位走向：起于承泣止于厉兑

穴位分布：30个穴位在腹、胸部和头面部，而其他15个则分布在下肢的前外侧面

足太阴脾经

主治病症

胃脘痛、食则呕、嗳气、腹胀便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀等。

穴位数量：21个

经络穴位走向：起于隐白止于大包

穴位分布：10个穴位分布在侧胸腹部，而其他11个则分布在下肢内侧面

手少阴心经

主治病症

心痛、咽干、口渴、目黄、胁痛、上臂内侧痛、手心发热等。

穴位数量：9个

经络穴位走向：起于极泉止于少冲

穴位分布：1个穴位在腋窝部，而其他8个穴位则位于上肢掌侧面的尺侧

手太阳小肠经

少腹痛、腰脊痛、耳聋、目黄、颊肿、咽喉肿痛、肩臂外侧后缘痛等。

主治病症

穴位数量：19个

经络穴位走向：起于少泽止于听宫

穴位分布：8个穴位分布在上肢背面的尺侧，11个穴位在肩、颈、面部

足太阳膀胱经

主治病症

小便不通、遗尿、癫狂、疟疾、目痛、见风流泪、鼻塞多涕、鼻衄、头痛，项、背、臀部及下肢循行部位痛麻等。

穴位数量：67个

经络穴位走向：起于睛明止于至阴

穴位分布：49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部

足少阴肾经

主治病症

咯血、气喘、舌干、咽喉肿痛、水肿、大便秘结、泄泻、腰痛、脊股内后侧痛、痿弱无力、足心热等症。

穴位数量：27个

经络穴位走向：起于涌泉止于腧府

穴位分布：10个穴位分布在下肢内侧，17个穴位分布在胸腹部前正中线的两侧

手厥阴心包经

主治病症

心痛、胸闷、心悸、心烦、癫狂、腋肿、肘臂挛痛、掌心发热等。

穴位数量：9个

经络穴位走向：起于天池止于中冲

穴位分布：8个穴位分布在上肢掌面，1个穴位在前胸上部

手少阳三焦经

主治病症

腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、喉咽肿痛、目赤肿痛、颊肿、耳后、肩臂肘部外侧痛等。

穴位数量：23个

经络穴位走向：起于关冲止于丝竹空

穴位分布：15个穴分布在上肢背面，8个穴在颈部，耳翼后缘，眉毛外端

足少阳胆经

主治病症

口苦、目眩、疟疾、头痛、颌痛、目外眦痛，缺盆部、腋下、胸胁、股及下肢外侧、足外侧痛等。

穴位数量：44个

经络穴位走向：起于瞳子髎止于足窍阴

穴位分布：15个穴位分布在下肢的外侧面，29个穴位在臀、侧胸、侧头部

足厥阴肝经

主治病症

腰痛、胸满、呃逆、遗尿、小便不利、疝气、少腹肿等症。

穴位数量：14个

经络穴位走向：起于大敦止于期门

穴位分布：2穴分布于腹部和胸部，12穴在下肢部 u/UXV+PIbOR8xVVXuo5s/6ijZS3joOAdo1lRci5e/JkdIOPuRemZ6TFX8yv2fx8m