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五味蔬果举例

1 辛味蔬果:葱、辣椒、洋葱、大蒜、白萝卜、青椒、香菜、生姜等。

2 甘味蔬果:山药、红薯、香蕉、草莓、梨、白菜、莲藕、冬瓜、菜花、椰子、荔枝等。

3 酸味蔬果:西红柿、山楂、石榴、乌梅、猕猴桃、橄榄、蓝莓、桑葚、葡萄柚、柠檬等。

4 苦味蔬果:苦瓜、芥蓝、芦荟、苦菜、蒲公英、莴笋叶、芹菜叶、莲子、菊花等。

5 咸味蔬果:海带、紫菜、香菇、海苔、黑木耳、海藻等。 7tMuMyn7XoKbt8sgMQf6BRXNuEXsdXX2g11ya85Y5ES9F9Hx68OFshyIkdzlKfCu

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