苹果1/2个，葡萄柚1个，水200毫升，蜂蜜适量
1 将苹果洗净，切成块状；将葡萄柚洗净，去皮、子，切成块状。
2 将切好的苹果、葡萄柚、水一起放入榨汁机榨汁，再在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅匀即可。
苹果含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
加入酸奶，味道会更好。 Ix8wHixQC0gB1WxzqWRbSH/IsKTong9xgylD7pdzmIIADzBbOIcTS2SIbEg1Glw+
