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桂圆煲猪心

有美容的作用,可以补气养血、养心安神,经常食用还有去斑的功效,是爱美女性的进补佳肴。肉桂含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B族维生素、维生素C、酸类物质及多种矿物质;猪心有养血、补心等效用,孕妇食用可养血补心、安神强壮。

材料

食材

猪心1个

姜片15克

精盐适量

鸡精适量

香油适量

药材

桂圆35克

党参10克

红枣15克

做法

1 猪心洗净,去肥油,切小片;红枣洗净去核;党参洗净,切段备用。

2 净锅置火上,放入适量清水,待水沸后放入切好的猪心,焯去血水,捞出沥干水分。

3 砂锅置火上,加入清水2000毫升,将猪心及备好的原材料放入锅内,用大火煮沸后改用小火煮约2小时,调味即可。 vTCuAySKe7qJd4b/JTWD80AFYfCqTnCmKoteDzWK3UDkKxmVcWyF8xLfSVAi+3oR

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