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何首乌炒猪肝

猪肝具有补肝、养血、明目的功效,可治血虚萎黄、夜盲、浮肿和脚气等症。它与菠菜相搭配,也是道很好的菜肴。韭菜花具有行气、散血、解毒的药理作用,可治胸痹、反胃、吐血、衄血、尿血、痢疾、消渴、痔漏、脱肛、跌打损伤及虫、蝎螫伤。但韭菜易使人胀气,故腹胀者不宜多吃。

材料

食材

猪肝300克

韭菜花250克

清水240毫升

淀粉5克

豆瓣酱8克

盐3克

药材

何首乌20克

做法

1 猪肝洗净,汆烫去腥后捞出切成薄片;韭菜切小段。

2 将何首乌放入清水中煮沸,转小火续煮10分钟后离火,滤取药汁后,与淀粉混合均匀。

3 起油锅至热,下豆瓣酱,加适量盐与所有材料一起翻炒至熟即可。 irjcBJwGshZbccwvPd8b8hmNUDrVDrf3FMcNpiIHuhWABWVX0y6ACPtynYSvovjZ

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