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配方
枸杞子30克，菊花10克，生姜6克。
做法
将枸杞子、菊花、生姜洗净放入锅中，用水煎煮。
用茶漏滤取药汁，即可饮用。
每天1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的菊花具有疏风清热、提神明目的良好功效，并含有丰富的营养元素。同时，它也是一味疏风明目的药材佳品。
健康叮咛
本茶比较适宜视力衰退、夜盲症、近视眼等患者饮用。
通过饮用药茶，可使上班族的身体状况得到一定的改善，并能起到调节其身体机能的作用。其中杞菊茶的主要作用在于缓解上班族眼睛疲劳酸涩的问题，而荆芥石膏茶的作用则是缓和上班族因用脑过度而引起的头痛等症。