配方
麦门冬、地骨皮各30克,小麦15克,蜂蜜适量。
做法
麦门冬、地骨皮研成粗末。
用小麦煎汁,去渣取汁,再将药末放入杯中,冲泡15分钟后,加入适量蜂蜜即可。
每日1剂,代茶频饮。
茶疗功效
本茶中的麦门冬具有养阴润肺、益胃生津的功效;地骨皮具有清热凉血的功效;小麦具有养心益肾、除热止渴的功效。
健康叮咛
本茶适宜肺阴不足之干咳少痰,或痰中带血、胃阴不足之大便干结、口渴、舌红少苔者饮用。但脾虚腹泻者不宜服用。
材料详解
麦门冬
【别名】麦冬。
【性味】性寒,味甘、微苦。
【功效】滋阴润肺。
【主治】肺燥干咳、阴虚劳嗽。
地骨皮
【别名】杞根、地骨、地辅。
【性味】性寒,味苦。
【功效】凉血除蒸、清肺降火、调节血脂。
【主治】肺热咳喘、痈肿、恶疮。
蜂蜜
【别名】岩蜜、石蜜、石饴。
【性味】性平,味甘。
【功效】补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。
【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠。
小麦
【别名】浮小麦。
【性味】性平,味甘。
【功效】养心益脾、调理五脏、除烦止渴。
【主治】精神不安、小便不利。