配方
百合10克,金银花5克,枸杞子、蜂蜜各适量。
做法
将金银花、百合洗净,放入锅中。
用开水冲泡10分钟后,加入适量蜂蜜和枸杞子,即可饮用。
每天1剂,不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的百合具有良好的止咳作用,可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,还具有一定的镇静作用。中医认为将百合花入药使用,可以起到润肺止咳、宁心安神的作用,还能减轻胃疼。 MOSFPt71E7v9qbVUNAEhD9tA8y9rOc3u6ZDrtbmdb6ItqEPLPO3P4NO9h14UCIz+